运动员的心率慢,是因为在多年的训练过程中,控制了心脏活动的迷走神经紧张性增强,交感神经紧张性减弱的结果,这种现象对于运动员的生活具有积极的意义。
训练有素的运动员由于窦性心动徐缓、心脏的舒张期延长,所以心肌可得到充分的休息,避免过劳。而且心脏有更多的血液充盈。同时,由于运动员长期从事体育锻炼,心肌收缩蛋白和肌红蛋白的含量增加,心肌中的毛细血管大量新生,供血量增加,结果心肌纤维变粗,心肌粗壮有力,心肌收缩能力也提高了,心容量也增大了。一般人的心容量为765到785毫升,而运动员的可以达到1015到1027毫升,所以安静状态下,运动员的每搏输出量比一般人要大。