高血压 能吃南瓜小米

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医生主讲实录

高血压是属于心脑血管疾病的一种,一般如果得了高血压病那么我们就需要长期服药来把血压控制在正常范围之内,以减少其他器官的功能损害,防止并发症诸如脑梗塞、脑出血、扩张性心肌病等的出现。

高血压患者一般选择低盐、低脂、低胆固醇饮食,所以南瓜小米都是可以服用的,同时可以吃芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果,冬瓜,芝麻、绿豆、玉米,莲子等,不宜服用葡萄、柑橘、梨、韭菜、香椿等食物。

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