高血压发病与中枢神经功能紊乱有关,要注意劳逸结合,不要过度的劳累。高血压患者可以使用中药治疗和西药治疗,西药可以吃一些降压的药物,中药可以用降压的一些中药来配合。
所以说平常要注意减少一些过于油腻和高胆固醇食物的摄入,平常可以多吃些清淡的蔬菜和水果,而且一定要规律,不能暴饮暴食,养成良好的习惯,可以多吃油菜、菠菜、小白菜、西红柿、蘑菇、木耳、大蒜、洋葱、茄子,这些都比较适合高血压和脑梗塞的患者,而且脑梗塞的患者要多吃各种杂粮,如小米、玉米、豆类,不要吃高脂肪、高热量的食物和辛辣刺激性的食物,在饮食上一定要控制,养成良好的饮食习惯。