首先可以艾灸中脘穴,中脘穴位于上腹部前正中线上,主要是脐上四寸的地方。还可以艾灸神阙穴,神阙穴也是位于腹中部,脐部的中央。还可以艾灸内关穴,内关穴位于前臂的正中,腕横纹上两寸的位置。另外还可以艾灸足三里,足三里位于外膝眼下三寸,距胫骨前嵴一横指。
艾灸的方法主要是取一段艾条,固定于艾灸盒顶,把艾灸盒顶盖上,然后点燃艾灸条的一端,放于艾灸盒内,把艾灸盒放于中脘穴,神阙穴上二十到三十分钟,同时用艾条温和灸法,灸十到十五分钟。另外还需要找到一侧的足三里,用艾条温和灸法,灸十到十五分钟,对侧也是同样的方法进行操作。
另外反流性食管炎的患者要保持良好的心理状态,要少食多餐,避免饱食,饮食应该是低脂肪为主。