便秘能引起失眠吗

00:00
1:13

医生主讲实录

进食后13到20个小时,食物残渣就变成粪便排泄出去,在小肠呈半液体状态的消化了的食物,到了大肠后水分被逐渐吸收,变成比较硬的块状物。

正常情况下粪便在大肠里停留最长约六个小时,粪便在大肠里停滞的时间越长,水分就吸收的越多,越坚硬,也就越难排泄。甚至粪便在大肠里会发酵产生臭屁,而且粪便中某些有害物质会被血液吸收,以至进入大脑扰乱其正常的睡眠,还会使全身不适。因此大便的通畅与否与失眠确有一定的关系,因而是一件不容忽视的问题。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测