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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 25332次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 49870次

• 血糖高吃什么主食
  血糖高的患者主食方面建议可以吃大麦，大麦为禾木科植物大麦的果实，适宜做麦芽糖和姜酒，中医学认为大麦味甘、性凉有和胃利水之功效据测定每一百克大麦含碳水化合物73.3克、蛋白质10.2克、脂肪1.4克属于低热能食品。古代中医认为大麦主治消渴，研究证明，大麦是糖尿病、脂血症、肥胖症患者和一般老年人的保健食品。高血糖的患者还可以吃陈粟米营养丰富，根据测定每一百克含碳水化合物75.1克、蛋白质90克、脂肪3.1克、钙41毫克、磷229毫克。另外还含有丰富的镁、锌、硒等元素，小米也是属于高钾食物所有这些营养成分均有有助于降低血糖，并且有较好的利尿降压作用。
  语音时长 1:36”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 12856次

• 血糖高可以吃什么
  血糖高的患者在饮食方面可以科学的摄入优质的脂肪和优质蛋白质，这些食物包括乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等等。可以食入含膳食纤维丰富的食物如绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜、韭菜等等。可以食入黄豆及其制品，如腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、黄豆粉等等，可以吃清淡的蔬菜和具有治疗作用的食物，如小白菜、大白菜、油菜、山药、冬瓜、小麦、绿豆、苦瓜等等，建议患者要定期监测血糖的变化。
  语音时长 1:30”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 13683次

• 血糖高吃什么补品好
  血糖高的人可以多吃高纤维的食物，促进机体的糖代谢，如玉米，小麦，白菜，豆类制品，含糖低的蔬菜，韭菜、西葫芦、冬瓜、青菜、青椒、茄子，西红柿含糖量非常低，即可做蔬菜又可以做水果可以适当的多吃，多吃含钙的食物，虾皮、海带、排骨、芝麻酱，黄豆、牛奶等等。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-29 2905次

• 血糖高吃什么蔬菜
  患有糖尿病的患者要应用药物科学规范的进行治疗，将血糖控制在正常范围以内。除此之外， 需要严格的控制饮食。血糖高的患者要多吃新鲜的蔬菜水果。常见的蔬菜如苦瓜，菠菜，芹菜，油菜，胡萝卜，东瓜，南瓜，都可以吃的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-27 2302次

• 血糖高吃什么补品最好
  血糖高并没有吃什么补品最好，但是血糖高的患者平时可以使用蜂胶、大豆软磷脂这样的补品有不错的缓解作用，对于症状比较严重的患者还需要在医生的指导下使用药物治疗。血糖就一般情况下是指存在于血液当中的葡萄糖。血糖高可能与饮食、疾病、身体肥胖、遗传等原因有一定的关系。血糖高的患者平时吃一些蜂胶，对于缓解血糖高
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-23 2015次

• 血糖高吃什么
  血糖高患者通常可以吃软面条、鸡蛋羹、黄瓜、盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等食物和药物，如果有不适症状，建议立刻就医。1、软面条：血糖高的形成原因主要与遗传因素、饮食因素等原因有关，若血糖持续增高，容易刺激口渴中枢引起多饮、多尿等不适症状。平
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-27 0次