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• 生活当中如何预防丙肝

  目前对于丙肝的预防，我们缺乏丙肝的疫苗。所以生活中，对丙肝的预防最主要是：第一，采取切断传播途径，要预防通过血液、血制品这种传播途径，要严格筛查献血源。第二，要预防母婴途径传播，对于育龄妇女的丙肝病人，先治疗丙肝，再怀孕。第三，要预防性接触传播，提倡用安全套。最后，对医源性途径的传播的预防，主要是加强管理，对医疗器械要进行严格的消毒。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2020-12-30 1685次

• 生活中如何预防静脉曲张

  生活中为了避免得静脉曲张，我们有以下的注意事项：第一，要避免久站、久坐。如果要站着讲课，或者是工作，我们可以有一个小的技巧，把身体的重量轮番的换在一条腿上，比如你用左腿负重，右腿就可以稍微弯曲，过十几分钟再换右腿来负重，左腿弯曲，这样它有交替的转移，避免一条腿长期负重。第二，能坐着就尽量不站着，然后能躺着就尽量不坐着。因为相对来讲，躺着身体是负重最小的，然后坐着要轻一些，站着负重是最大的。但是人也不可能一直躺着，所以要经常起来活动活动，避免一个姿势太久。第三，休息时候可以把腿抬高，脚下垫一个枕头的高度，能够从重力学上帮着血液回流到心脏。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-01-15 16099次

• 脑卒中患者日常生活中如何预防跌倒
  脑卒中患者存在认知功能、运动功能与平衡功能障碍，是属于跌倒的高危人群，尤其处于康复治疗阶段的脑卒中患者由于运动功能逐渐恢复，跌倒风险增大，因此要增加预防跌倒知识的宣传。患者如果有眼疾应及时治疗，如有视力异常应佩戴合适的眼镜，坚持做适当的运动，减少因功能减退而引起跌倒的机会，穿着宽松合适的衣物，选择鞋底要有防滑的功能，减低家庭环境的危险性，如室内光线充足，通道要保持清洁避免湿滑，尽量减少杂物堆积，去除不必要的门槛，厨房和浴室要保持干爽，要铺设防滑垫，常用的物品要放在容易拿取的位置。
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  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-04 1901次

• 曰常行为可预防骨质疏松骨折发生
  骨质疏松症患者在药物治疗的同时还需要注意以下几方面，以预防骨折的发生：一，避免外伤，尤其是要避免跌倒。二，避免负重，负重时骨骼要承受较大的压力，以支撑身体，长期负重容易导致压缩性骨折，减肥是避免骨骼过于负重的重要方法。三，避免剧烈运动，肢体在剧烈运动时作用在骨骼上的力量是静止状态的数倍，很容易造成骨折。所以老年人活动时动作要轻柔，不可以突然用力，此外，对于骨质疏松性骨折的发生要做到早预防、早治疗，早期预防可以通过分析骨折发生的危险因素，并早期开展积极的预防措施，预防跌倒是较为关键的。此外，积极系统的治疗骨质疏松，采用综合治疗，长期系统的治疗骨质疏松也是较为关键的。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-11-26 1251次

• 老年人曰常生活如何预防跌倒
  在日常的生活当中，一定要避免地板或者行走的路面过于湿滑，在走路的时候一定要看着地面，避免过多的看着手机。如果老年人在上厕所的时候，一定要铺一些防滑垫，并且还要有扶手，最好有家人陪伴。如果一些行动不便的患者可以使用轮椅进行行走。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-25 1403次

• 曰常行为如何预防骨质疏松发生
  骨质疏松的患者表现为钙类流失和钙类的吸收障碍。所以骨质疏松的患者在饮食上可以多吃一些含钙类丰富的食物，例如多吃一些牛奶、豆类、肉类，虾皮等含钙丰富的食物。还要注意多晒太阳，可以适当的补充维生素d，这些都有助于钙的吸收。同时还要进行适当的功能锻炼，对于病情也是有一定帮助。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-10 701次

• 如何预防服药导致的跌倒
  老年人大多数使用多种药物来治疗不同的疾病，很多药物之间会有相互作用，患者首先要正确的认识自己的健康状态，积极合理的治疗慢性疾病，同时也要学会管理药物的方法，尽量减少服用药物的种类，合理用药，避免药物相互作用导致的不良反应，这样会增加跌倒的风险。患者可以向专科医生和执业药师评估每种药的利弊，在医生和药
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 87次

• 生活中如何预防耳聋
  1种就是避免噪音环境的刺激，建议患者平常少接触一些音响和汽车喇叭声音的刺激，减少应用耳机或耳塞，尤其是不能长时间的，大分贝的应用耳塞。2种就是建议患者平常尽量避免感冒，避免擤鼻涕。因为这些因素很容易诱发患者出现中耳炎，也会加重导致患者出现耳聋的。3种情况，临床上建议患者慎用一些耳毒性的药物，比如说庆
  魏春晖 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 66次