胆固醇与高血压关系比较密切。因为血脂的升高也是导致冠心病高血压的危险因素。长期的血压升高可以引起动脉粥样硬化斑块形成,引起管腔狭窄,而且可以引起血管弹性下降,引起血压升高。
所以对于高血压合并有胆固醇升高的患者,建议应用一些降脂药,例如他汀类药物,辛伐他汀,阿托伐他汀,瑞舒伐他汀以及氟伐他汀等都可以,也可以配合普罗布考等药物治疗。
建议少吃油腻食物,低脂饮食,少吃肥肉,排骨,鱼子,烧烤,腊肉,熏肉,以及火腿肠等,这样有利于控制血脂,并且预防动脉硬化有一定的好处。建议低盐饮食,每天盐的时候量控制在六克以内,少吃腌制食物。例如,腌的咸菜,榨菜,腌的鸡蛋,鸭蛋等。同时,多吃一些维生素a或者是维生素c含量比较丰富的蔬菜水果。同时,可以吃一些优质蛋白,例如,鱼肉,鸡肉,瘦肉。也可以吃一些植物蛋白,豆浆,豆腐脑,黑豆,黄豆等。适当的参加一些有氧运动,戒烟戒酒。