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• 老年人高血压的防治

  老年人高血压防治它有一些特点。因为老年人他血管弹性比较差，相对血管比较硬，他的高血压往往都是以高压，也就是说我们收缩压增高为主。这种高血压防治，我们一般用一些大多数的降压药，都能给他控制得良好。但是老年人高血压，它另一个特点就是，我们老年人血管弹性反应差，本身就有明显的动脉硬化了，我们血压控制不要波动过大，也就是说老年人我们尽量选择一些长效的降压药物。一天一次管24小时甚至30多小时，有的伴随期长的，可能管五六十个小时。这么长时间的，尽量选择这种长效制剂，让这个血压整体24小时之内平平稳稳，不要波动大的。老年人一定要选择这种长效制剂，这么一个特点。第二就是，我们老年人的高血压防治，注意季节的变化，老年人他血管适应性比较差了。随着季节变化，可能他的调节能力也变差了。比如说天气冷了，天气冷了以后血管容易收缩，可能比夏季什么这些血压就更容易升高。平时一到季节变化的时候，注意监测血压及时调整降压药物，而不是说一年四季可能就是某种药物同样剂量，一年四季都不变了，季节变化时要注意调整。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 4452次

• 如何防治妊娠期高血压

  一般钙剂摄量低的人群，建议补充钙剂，来预防高血压。再有就是在孕期，进行高血压风险的评估，如果属于高风险的人群，可以口服阿司匹林，进行高血压的预防。那么血压高的就比较缓慢了。口服阿司匹林，可以维持到怀孕34周再停用，对孕妇来讲控制血压是非常好的。再有就是适当的锻炼，合理的安排休息，确保身体健康。体重增加不超标，这样也会降低高血压的风险，怀孕前要积极的控制体重，要把体重指数控制在，18.5到25千克每平方米，以减少再次妊娠发生高血压的风险。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-20 2043次

• 关于高血压的防治
  高血压是比较常见的一种疾病，它是以动脉血压持续升高为主要表现的慢性病，高血压可以引起心脑肾等重要器官的病变，有时候会出现表严重的后果，那么如何预防和控制呢。一、要尽量的少喝酒或者是戒酒，饮酒容易导致血压升高，饮酒使心率增快血管收缩而出现血压升高。如果高血压患者饮酒之后，容易引发脑出血。二、要补充钙跟钾，钾可以防止高盐饮食摄入引起的血压升高，对轻型的高血压有明显的降压作用，因为增加钾的摄入量有利于钠的排出，补钙和补钾都有降压的作用，常见的食物有虾、鲜核桃、牛奶、海带、丝瓜等等。三，要保持心态平和，不急不躁。四，要严格控制饮食中盐的摄入量，做到低盐饮食。
  语音时长 1:34”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-08 9042次

• 牙周病的防治知识
  牙周病的防治最重要的是对患者进行口腔卫生宣教，告诉患者保持好口腔卫生，教患者怎样的掌握正确的刷牙方式。告诉患者一定要养成早晚刷牙的好习惯，还可以应用一些牙尖刷、牙线以及冲牙器。有的患者口腔卫生不好，牙缝比较大会经常造成食物嵌塞，可以使用牙线或冲牙器把食物残渣去除，有利于牙周的健康。洗牙：可以定期的到医院去洗牙，一般间隔半年至一年之间。定期的去检查一旦发现牙石可及时去除，刺激物去除后，对牙周组织的健康是非常有好处的，因为牙周病的始终因子就是牙菌斑，牙菌斑主要附着在牙齿表面上，对牙周组织进行刺激。牙周病的预防是非常重要的，一定要养成保持好口腔卫生的好习惯，要定期的到医院或诊所去检查牙齿及牙周，一旦发现有刺激物一定要及时的去除。
  语音时长 1:31”
  臧磊 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-11-07 1354次

• 关于高血压的防治知识都有什么
  对于高血压病的防治，建议平时以低盐低脂清淡饮食为主，不要吃得太咸，不要吃得太油腻，多吃蛋白质含量高的食物，多吃含钾丰富的水果，平时不要熬夜，体重偏胖，还需要减肥，最重要的是坚持长期服用降压药。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-22 3103次

• 高血压防治的基础是什么
  病情分析：高血压防治的基础主要包括饮食调理，改善不良的生活方式，适当的运动，控制体重，治疗其他的原发疾病等方面。意见建议：饮食调理主要是少吃钠盐，适当的增加钾和钙的摄入，饮食要清淡，要多进行有氧运动，平时不要熬夜，注意规律作息，不吸烟不喝酒。可以偶尔测量血压看看。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-05-05 601次

• 关于高血压的防治
  高血压是比较常见的一种疾病，它是以动脉血压持续升高为主要表现的慢性病，高血压可以引起心脑肾等重要器官的病变，有时候会出现表严重的后果，那么如何预防和控制呢。一、要尽量的少喝酒或者是戒酒，饮酒容易导致血压升高，饮酒使心率增快血管收缩而出现血压升高。如果高血压患者饮酒之后，容易引发脑出血。二、要补充钙跟
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-08 151次

• 如何预防治疗高血压的科普知识
  高血压是一种常见的慢性疾病，严重威胁人类健康。预防和治疗高血压，关键在于调整生活方式、合理用药以及持续监测血压。调整生活方式是预防高血压的基础。我们应该控制体重，避免肥胖；减少钠盐摄入，增加钾盐摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；适量运动，如散步、慢
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-10-31 0次