脚酸软无力可能是因为肾阴虚所导致的,也就是体内精液不足,不能滋润体内所导致的,严重还会出现失眠、四肢无力、无精打采等等。
建议多喝水,注意保暖,不要吃凉性食物、上火食物等等。生活中养成良好的作息规律,保证睡眠的充足,对病情的恢复有很大的帮助作用。
另外每天饮食上做出调整,多吃一些营养丰富、易消化、清淡,含高蛋白质和高钙类的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮等等。不要吃生冷辛辣、油腻刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃。可以服用六味地黄丸加补中益气丸,连吃三瓶,一天三次,饭后吃,这样对病情恢复是有很大帮助的。