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• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 63932次

• 骨折了怎么办

  首先要看一看什么地方骨折了，骨折的病人的年龄是多大，那么骨折的性质、原因，是由于外伤性的，还是疲劳性的骨折，还是骨质疏松性骨折，那么我们把它的原因给找一找。再一个骨折的类型，那么它是闭合性骨折，还是开放性骨折。那么它的部位是在脊柱的椎体上骨折，还是在关节附近骨折了，还是在骨干骨折了，我们把这个要搞清楚，那么处理上我们就要看骨折是有没有明显的移位，如果没有明显移位，那我们做一个简单的固定就行了。是闭合性的，没有明显移位的，我们就做一个简单的固定，骨折很快能够愈合。如果是开放的，又是关节内的骨折，那这肯定就需要手术了。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 9402次

• 扭腰了看什么科
  腰部扭伤之后患者可以到急诊科或者是去骨科就诊，主要就是选择拍片的检查了解一下腰部扭伤的严重程度，有没有发生骨折，然后再根据检查结果选择相应的治疗。只是比较轻的腰部扭伤可以选择保守治疗的，需要严格卧硬板床休息，千万不要再弯腰负重。在急性期需要选择局部冷敷来治疗，可以使用冷毛巾，也可以使用冰袋，敷在腰部上就可以，能够使局部破裂的毛细血管收缩，可以减少出血，能够起到消肿镇痛的作用。急性期过后可以选择局部的热敷或者是烤电，这样的目的是改善周围的血液循环，促进组织修复。疼痛特别严重也可以口服美洛昔康，布洛芬等一类的药物来治疗。
  语音时长 01:14”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-03-25 2699次

• 扭腰了怎么能快点好
  扭腰了以后首先快点好的方法应该是睡硬板床，然后应该尽量减少一些活动，以及减轻腰部的压力。通常扭腰为骨科常见的疾病，主要表现为外伤明显，部位剧烈的疼痛的症状。同时，扭伤腰部肌肉韧带和关节可以去医院照x片，排除局部发育异常或者是骨折等特殊问题，急性腰扭伤的情况下一定要卧床休息，及时去医院就诊，最好的是睡硬板床。同时，可以服用一些消炎镇痛缓解肌肉疼痛的药物，必要的时候可以采取针灸理疗的方法帮助治疗，还有就是可以进行一下热敷，然后进行云南白药的喷雾剂的喷射，有异常的香气可以活血化瘀、消肿。
  语音时长 1:33”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-04 6988次

• 扭腰了怎么办
  扭腰了之后最好多睡硬板床，休息3到4周的时间，不要推拿按摩，受伤两天之后进行局部热敷，受伤两天之内可以进行间断性冷敷。口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，局部使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿按摩，不是很疼痛的情况下，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，3到4周之后，在腰围的固定下，逐渐的下床行走。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-23 6103次

• 扭腰了怎么能快点好
  病情分析：扭腰之后，首先要判断损伤的情况，轻度的扭伤可以导致软组织的损伤，严重的扭伤甚至会导致出现骨折、腰椎间盘突出等现象。意见建议：扭伤之后首先要注意休息，如果是单纯的软组织的损伤，配合应用消炎止痛的药物，前期冷敷，后期热敷，也可以配合一些活血化瘀的中药，一般在两三周左右就可以恢复。如果造成骨折或者腰椎间盘突出，要根据情况选择非手术治疗或者是手术治疗，恢复的要慢一些。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-10 1401次

• 扭腰了怎么能快点好
  扭腰了以后首先快点好的方法应该是睡硬板床，然后应该尽量减少一些活动，以及减轻腰部的压力。通常扭腰为骨科常见的疾病，主要表现为外伤明显，部位剧烈的疼痛的症状。同时，扭伤腰部肌肉韧带和关节可以去医院照x片，排除局部发育异常或者是骨折等特殊问题，急性腰扭伤的情况下一定要卧床休息，及时去医院就诊，最好的是睡
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 1187次

• 扭腰了怎么能快点好
  扭腰了以后首先快点好的方法应该是睡硬板床，然后应该尽量减少一些活动，以及减轻腰部的压力。通常扭腰为骨科常见的疾病，主要表现为外伤明显，部位剧烈的疼痛的症状。同时，扭伤腰部肌肉韧带和关节可以去医院照x片，排除局部发育异常或者是骨折等特殊问题，急性腰扭伤的情况下一定要卧床休息，及时去医院就诊，最好的是睡
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 212次