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• 内分泌失调的症状

  人体的内分泌系统，是神经系统以外的另一个重要的机能调节系统。可以分为两大类，一个是在形态结构上独立存在的，我们肉眼可见的器官，比如垂体、松果体、甲状腺、甲状旁腺、胸腺，以及肾上腺。那么这些，我们把它叫为内分泌器官。第二类是分散存在于其他组织器官当中的内分泌组织，比如胰腺当中的胰岛细胞、卵巢内的卵泡细胞，以及黄体细胞、睾丸内的间质细胞等等。激素是内分泌系统的信息的传递者，它经过体液传递到我们人体的靶细胞，发挥刺激或者抑制作用，从而调节靶细胞的功能。在正常情况下，各种激素的分泌通过反馈的调节机制，保持着动态的平衡。如果由于某种原因打破了这种平衡，导致某种激素分泌过多，分泌过少或者激素的抵抗，那么就会出现内分泌失调的症状。内分泌失调的症状是多样的，具体我们要看到底是哪个内分泌器官，或者内分泌组织出现了异常。如果是甲状腺功能的减退，那么在临床上我们可以看到畏寒、乏力、嗜睡、动作迟缓、厌食、体重增加等等的这样的表现。严重的还可以看到颜面的浮肿、体毛脱落、心律失常等等。如果是甲状腺功能的亢进，那么在临床上我们就可以看到怕热、多汗、多食易饥、体重减轻、心慌心悸、脾气暴躁、手抖等等表现，那么甚至还可以看到典型的突眼征。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 63964次

• 内分泌失调可以自己调理好吗

  看你的内分泌失调的严重程度，如果轻微的内分泌失调，轻微的肥胖或者月经稍微不规律，是可以的。首先到医院去看一下，检查一下，如果没有严重的像甲状腺功能的异常，或者糖尿病，内科内分泌的疾病，要除外，那么妇科的内分泌，要通过测激素，做B超，分析哪方面的内分泌失调，找到原因，可以对症来治疗，单纯妇科的内分泌失调有时候如果是肥胖引起的，你可以慢慢地减肥，通过自己的减肥、调理、运动，或者心情要解放，特别郁闷，或者加班、工作压力很大、焦虑这些精神因素，也可以引起内分泌失调，这些可以通过自己的调理，调工作量、调作息时间，特别有吸烟的要戒烟，这样的话可能有帮助，但一定要在医生指导下，查清楚内分泌失调的原因，根据情况来不同的给你指导，共同努力来进行调理。

  

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  李克敏 主任医师北京大学第一医院

  2018-06-22 70464次

• 内分泌失调吃什么调理
  内分泌失调患者饮食方面应品种多变化，搭配合理，多吃蔬菜水果，少吃油腻刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。维生素e对调理内分泌失调有重要的作用，可常吃些核桃，芝麻，花生以及其他含维生素e丰富的干果，或者是请医生指导，合理服用药物维生素e。推荐几款饮食有利于调理内分泌，主要有桃花猪蹄粥，清斑食疗汤，桃花白芷酒，复方牛肝粥，香附鸡，五白糕，珍珠母百合煎，核桃牛奶饮品以及胡萝卜柿饼瘦肉汤，这些食物都是有利于调节内分泌失调。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-08 4515次

• 调理内分泌失调的食物
  内分泌失调作为现代人的常见病之一，不仅影响人们的日常生活，工作和学习，而且对人体健康也造成了严重影响。1、新鲜蔬果：新鲜蔬果含有丰富的营养元素，如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等，不仅有抗衰老等功效，而且还有助于调节内分泌失调。2、含蛋白质的食物：鱼类是富含蛋白质的食物之一，每周食用两次鱼肉，将有助于保持内分泌系统的平衡。3、大蒜：大蒜对内分泌失调有着重要作用。大蒜既能增强人体的免疫能力，又能提高人体抵御外界感染的能力。此外，它还能帮助调节血糖水平。每天嚼一至两个大蒜可有效维持内分泌平衡。4、多吃绿色食物：绿色食物包括西兰花、生菜、芹菜等，它能够健肾、健肝、健脾。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。5、某些药材：中药作为中国医药史上的瑰宝，其对各种疑难病症都自有一套疗法。对于维持内分泌平衡，一些中药药材同样有效，包括人参和银杏等。人参是高激素食品，有助于保持人体激素平衡和荷尔蒙的平衡状态。6、多吃富含钙和维生素B的食物：富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等，富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。7、多吃黄色食物：黄色食物包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，不仅在身体状况不好的时候吃会很有效果，在平时的一日三餐中经常吃一些黄色的食物，还可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强，和保持女性荷尔蒙的分泌能力。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-09-06 11267次

• 吃什么可以调理内分泌失调
  内分泌失调可以通过饮食方式来进行调理，可以多吃一些新鲜蔬菜水果。少吃油腻与刺激性食品。补充微量元素维生素e对调理内分泌失调有重要的作用，可以多吃一些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素e丰富的干果，同时保持心情愉快，避免焦虑、紧张等不良情绪，多参加健身运动，生活要规律按时作息。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-12-26 2404次

• 男性吃什么调理内分泌失调
  男性内分泌失调，首先建议可以口服中药来进行调理，在饮食方面要合理搭配膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻刺激性食物，维生素e对于调理内分泌失调有着重要的作用，可以常吃些芝麻，核桃仁，花生以及其他富含维生素e丰富的干果，或者是在医生指导下合理服用药物维生素e。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-12-30 2002次

• 调理内分泌失调的食物
  内分泌失调作为现代人的常见病之一，不仅影响人们的日常生活，工作和学习，而且对人体健康也造成了严重影响。1、新鲜蔬果：新鲜蔬果含有丰富的营养元素，如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等，不仅有抗衰老等功效，而且还有助于调节内分泌失调。2、含蛋白质的食物：鱼类是富含蛋白质的食物之一，每周食用两次鱼肉
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 325次

• 内分泌失调？这些食物助你调理！
  前几天我接诊了一位患者，她是一名上班族，平时工作压力很大，经常熬夜加班。她告诉我，她最近脸上长了很多痘痘，月经也不规律，情绪也比较低落。我给她做了一些检查，发现她的内分泌失调比较严重。那么，内分泌失调应该怎么调理呢？除了药物治疗外，饮食调理也是非常重要的。今天，我就来给大家分享一下内分泌失调应该吃什
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-04-07 0次