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• 秋季养生吃什么好？

  《素问·脏气法时论》：“肺主秋、肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。所以饮食上要吃酸来收敛肺气，少吃葱姜等辛味的食品。适当的多吃酸味的蔬菜和水果，如苹果、石榴、葡萄。秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜，可以适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、莲藕、荸荠、瓜果类、乳品等柔润食物，以益胃生津。所以秋季养生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化阴的食物。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2022-03-27 1798次

• 乳腺增生吃什么药

  乳腺增生对于每一个女性来说，都是正常存在的一种现象，尤其是对于一些，月经期间的一些女性朋友，会随着月经周期的改变，乳腺会出现一个，胀痛不适的这种情况，一般情况下，增生不太明显的情况，疼痛不太明显，可以不用服用任何的药物，只要在经期前后这一段时间，保持正常的这种生理状况，保持正常的工作状态，生理作息时间，适当的运动心情开朗，症状会慢慢地平复，如果症状比较明显的情况下，可以适当的服用一些药物，来缓解症状，比如说小金丸逍遥散等等，这些中成的药物对症状有所帮助。

  

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  孙强 副主任医师中国人民解放军火箭军总医院

  2018-10-08 17116次

• 中学生心理
  在青春期的少年所面对生理和心理所发生了一系列的变化，而产生的心理问题让我们认识中学生心理健康标准，那面对这种心理问题应该运用怎样的措施来预防和治疗。中学生心理问题的分类，主要有以下几类：一、学习类的问题，学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题呢，占中学生心理问题的主要部分。反应主要有两个方面：第一就是目前学校的课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高。使得学生的精神压力越来越大。第二是厌学，厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连学习成绩很好的同学也有这种倾向。二、主要是人际关系问题，主要包括与教师的关系问题，与同学的关系问题，以及与父母的关系问题。三、情感的问题，第一是与同龄人的感情纠葛，第二是与成年人的畸恋问题。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-25 3569次

• 中学生贫血吃什么好
  中学生如果出现贫血的现象，平时应该注意多吃动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄，这些食物能够增强营养，能够改善贫血的现象。平时的时候可以用大枣、、枸杞泡水喝，也能够缓解贫血的症状。如果贫血严重的时候可以吃硫酸亚铁配合维生素c，这两种药物能够共同协助改善贫血的现象。在用药物治疗期间，平时还应该适量的加强体育锻炼，加强体质，适量的增强营养，才能够辅助改善贫血的现象，平时应该注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，避免导致体脂消耗太多，严重影响贫血。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-05-11 5489次

• 中学生吃什么能长高
  一般来讲中学生是发育时期，应该吃一些高蛋白、高钙、营养丰富，清淡易消化的食物，这对中学生长高起了很大的帮助，如鸡汤，排骨汤，海带，鱼，虾，各种豆制品，瘦肉等。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，不要抽烟喝酒，因为这些都是影响中学生骨骼发育的不利因素。中学生应该养成良好的作息规律，早睡早起保证睡眠的充足，养成良好的习惯，对中学生长高起了至关重要的积极的促进作用。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-01 2601次

• 中学生补脑益智吃什么
  病情分析：中学生想要补脑益智，可以多吃一些核桃，核桃对于补脑效果是特别好的，核桃含有丰富的矿物质以及卵磷脂，还有一些维生素、叶酸、烟酸和泛酸等营养物质。核桃富含的，蛋白质和人体必需的氨基酸，可以促进大脑内顾神经递质，以及神经细胞的合成，改善脑活力。意见建议：从而可以促进脑功能以及记忆功能，特别适合中学生进行服用。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-17 2406次

• 中学生吃什么能长高
  一般来讲中学生是发育时期，应该吃一些高蛋白、高钙、营养丰富，清淡易消化的食物，这对中学生长高起了很大的帮助，如鸡汤，排骨汤，海带，鱼，虾，各种豆制品，瘦肉等。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，不要抽烟喝酒，因为这些都是影响中学生骨骼发育的不利因素。中学生应该养成良好的作息规律
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 756次

• 中学生贫血吃什么好
  中学生如果出现贫血的现象，平时应该注意多吃动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄，这些食物能够增强营养，能够改善贫血的现象。平时的时候可以用大枣、、枸杞泡水喝，也能够缓解贫血的症状。如果贫血严重的时候可以吃硫酸亚铁配合维生素c，这两种药物能够共同协助改善贫血的现象。在用药物治疗期间，平时还应该适量的加强体育锻
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-25 114次