第一,健全三级护幼保健网,开展为妊娠期及围生期保健工作。
第二,定期产检,加强健康教育,使准妈妈孕期卫生的基础知识,自觉进行产前检查。
第三,指导准妈妈合理饮食和休息。
第四,适度锻炼,妊娠期应适度锻炼,合理安排休息,以保持妊娠期,身体健康,避免体重增加过多或体重减轻过多。
第五,合理饮食,准妈妈应进食维生素、蛋白质、铁钙,等微量元素食物,以及新鲜的蔬菜、水果,钾要减少,减少动物脂肪及过量盐的食用,但不应该限制盐或宜体的食物。
第六,保持足够的休息或愉快心情,加之左侧卧位,增加胎盘绒毛的血供。
第七,补钙,低钙饮食的准妈妈,建议补钙,每日补钙一到两克,有预防妊娠期高血压疾病的作用。
第八,阿司匹林抗凝治疗,倾向准妈妈用前和用后每日睡前可获低剂量的阿司匹林,如果准妈妈发现自己有可能患上妊辰期高血压,首先应该就医,如确诊患病,保护胎儿患者病情加重的最好办法就是遵从医嘱。