胃不好可以吃柚子吗

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医生主讲实录

胃不好是可以吃柚子的,中医认为柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。现代药学研究发现柚肉中含有非常丰富的维生素c以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美容等功效。

经常的食用对于高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对于肥胖者有健体养颜的功能。柚子还具有健胃润肺、补血、清肠利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。

对胃不好的人还应平时加强饮食护理,饮食应以清淡流食为主,避免暴饮暴食,应禁食生冷、辛辣、刺激性食物,如烟、酒、浓茶、咖啡等,平时应做适当的体育锻炼来增强自身的免疫力。

以上内容仅供参考

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