为你推荐

• 肥胖的糖尿病患者要少吃主食吗

  是的。肥胖又有糖尿病的人，要少吃主食。因为血糖高就是主食，我们主要是说的碳水化合物，就是米、面、番薯这类导致的。这类物质，首先它的升糖指数是比较高的，所以你本身就已经血糖高了，如果大量的吃这些碳水化合物，你的血糖就难以控制。另外，这些食物的热量也是高的，那么你吃了这么多的碳水化合物，又消化不掉，它就蓄积起来了，它也会慢慢增加你的体重。这样就导致你的血糖没控制好，你的体重也越来越大了。所以我们是希望要按比例，我们有个要求，就是碳水化合物只能占到你每天热量的，大概50~60%就可以了。所以过量是不对的，我们要均衡饮食，才是最佳的饮食方案。

  

  01:15
  许琪 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1650次

• 糖尿病人能吃甜食吗

  对于糖尿病人是否能够吃甜食这是因人而异的。如果患者血糖控制的比较好而且自我约束管理能力比较强，为了保证患者的生活质量，可以间歇的、少量的吃甜食，而且要密切的对自身血糖进行监测，在不引起血糖较大波动的情况下可以少量的吃甜食。对另一部分原有血糖控制不达标，而且对饮食无节制的人，则不建议尝试吃甜食，这样很容易造成甜食过多摄入而造成高血糖的频发，从而导致患者出现各种急慢性并发症，这样对患者的健康有很大的损失。像甜类的食物最常用的有果糖，果糖是营养性的甜味剂，进入血液以后能够刺激胰岛素的分泌，而且果糖代谢过程中的开始阶段是不需要胰岛素的参与的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以满足口感，又不至于引起血糖的剧烈波动，但是过量食用还是会影响血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2688次

• 糖尿病患者少吃或不吃主食能控制血糖吗
  有的人认为糖尿病患者，只要少吃或者不吃主食就能控制血糖，这种认识是片面的。如果不吃主食或者少吃主食，一方面葡萄糖来源减少，体内就必然要动用脂肪产生热量，脂肪分解生成脂肪酸，因为脂肪酸产生过多常常伴有酮体生成，酮体经过肾脏排泄出现酮尿，轻者可以出现头痛等不适症状，重者可以形成酮症酸中毒，甚至危及生命。另一方面，肝脏仍不断的动用蛋白质、脂肪使之化为葡萄糖，同样可以使血糖升高。长期下去，患者机体免疫力下降，抵抗力减弱，很容易出现感染等各种并发症。所以不吃或者少吃主食，不但不能控制糖尿病，会对患者造成不利影响。
  语音时长 1:38”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-03 7127次

• 糖尿病人吃什么主食
  糖尿病人最好把全麦做主食，建议从超市购买百分之百的全麦食物，如可以用微波炉加热食用的全麦汉堡，不含糖，即冲即食的燕麦粥等。糖尿病人需多吃富含纤维素的食物，每餐至少要摄入8克纤维素类食物，因为纤维素类食物可以减缓进食后血糖升高的速度，同时预防心脏病的发病风险，富含可溶性纤维素的食品包括豆类食物，水果，蔬菜等，糖尿病人一定要取消晚上的甜食，不要在临睡前加餐或吃甜品，除非血糖非常低或者这一顿的加餐是医生所要求的。
  语音时长 01:11”
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-06-27 18108次

• 糖尿病人吃什么主食
  建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头，但都得注意量，建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科，制定一份适合您的饮食方案。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-22 2301次

• 糖尿病人每顿吃多少主食
  病情分析：糖尿病的患者每天主食的摄入量大概在5~6两，分配到三餐，每顿的主食量大概是二两左右。当然还要综合患者的具体情况，例如体型偏胖的人群，主食的量可以适当减少，体型偏瘦的患者，主食的量可以适当增加。意见建议：糖尿病患者除了行饮食控制以外，还要根据自身情况选择合适的运动治疗，运动要注意不能空腹运动，一般在餐后一小时左右运动比较适宜，注意监测血糖，避免发生低血糖。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-07-02 3202次

• 南瓜可以当糖尿病人的主食吗
  南瓜可以当糖尿病人的主食，但是需要注意摄入量。糖尿病的患者可以适当的吃一些南瓜，南瓜中含有大量的膳食纤维，可以控制胃中食物吸收速度，减少糖类的吸收，避免使胃中食物短时间内排空，可以有效地控制餐后血糖升高。同时，南瓜中还含有一定量的果胶，可以和体内多余的胆固醇结合，影响胆固醇吸收，从而使血液中胆固醇浓
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2022-08-17 198次

• 糖尿病少吃主食多吃肉
  有些糖尿病患者认为既然可以互换，那就可以少吃饭多吃肉，少吃主食多喝酒，少吃菜多吃肉，这样既能保持能量恒定又能满足口福，其实这是对食品交换、互换原则的曲解。按照这些患者的互换方法总能量可能不变，但是构成总能量的三大营养素产热比例将发生改变，例如少吃半两饭多吃一两肉总能量依然恒定，但能量来源由多糖类转变
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-24 443次