维生素是补药吗

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医生主讲实录

维生素与其他的药品一样,同样要遵循量变到质变和具有双重性的规律。剂量过大在体内不易吸收,甚至有害,出现典型不良反应或事件。在患有长期的慢性疾病时如肺炎,心肌炎,腹泻时,适量的补充维生素c和维生素b,将会提高儿童的免疫功能,预防防维生素缺乏。

不宜将维生素作为补药,以防过量中毒。对儿童应用的维生素d、a和鱼肝油的剂量要严格掌握,以防出现不良反应。人体每日对维生素的需要量甚微,但如果缺乏则可引起维生素缺乏症。均衡的膳食是维生素和矿物质的最好来源。已有充分平衡膳食的健康者,另行补充维生素并无受惠之处。

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