高血压患者一定要到医院在医生指导下规范用药,把血压降到达标水平并保持稳定,一定要在医生指导下慢慢调整药量,直到血压平稳后按时按量服药并定期监测血压。除了规范用药,高血压患者在日常生活中还要保持健康生活。下面给大家说一下高血压患者的六忌:
忌趴在床上看书看电视,趴着压迫腹部,不便于深呼吸会引起缺氧。
忌穿硬领衣服,领扣扣的太紧,因为长时间压迫颈静脉造成脑供血管供血不足和缺氧,也易发生意外。
忌用力过猛,运动过量和过分疲劳,以免由此引起心脏负担加重使血压波动而诱发中风。
忌情绪激动,过分紧张焦虑,情绪变化会引起全身小动脉持续收缩痉挛,促使血压升高引起脑出血。
忌饮食不节,暴饮暴食或经常饮高浓度烧酒都会引发中风。
忌长时间听节奏快而强烈的音乐,节奏强烈的音乐能使耳内末梢神经紧张引起血压骤然增高,以致发生脑血管意外。