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高血压冠心病血糖高能喝纯牛奶吗

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医生主讲实录

高血压、冠心病、血糖高是可以喝纯牛奶,纯牛奶除了含有高质量的蛋白质以外,还含有钙、铁、维生素b等多种微量元素,不光是营养佳品而且容易消化吸收,还对某些疾病有防治和治疗作用。

牛奶可以预防高血压和冠心病,牛奶中含有人体不能合成的八种必需氨基酸,其中碳氨酸有抑制交感神经的作用,有助于维持人体的生理、心理平衡,氮氨酸还有促进钙的吸收和预防感染的作用,对大白鼠的实验证明牛奶中所含有的蛋白质有清除血中过量的钠的作用,所以能够防止动脉硬化,也能够防止高血压发生。

其中蛋白质还有助于保持血管的弹性,延缓动脉硬化的进程,牛奶中所含的钙质和胆碱具有促进胆固醇从肠道排泄,减少其吸收的作用,所以牛奶中可以降低胆固醇的食物,牛奶中含有钾钠等微量元素较多,对于冠心病和高血压的进程能有一定的控制作用,所以高血压、冠心病、高血糖可以喝牛奶。

以上内容仅供参考

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