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• 纯牛奶的功效与作用

  纯牛奶的功效有哪些呢，纯牛奶是咱们最古老的，一种天然的饮品了，牛奶当中的营养成分非常高，也非常的丰富，包括它的矿物质，比如咱们熟知的除了钙以外，像镁、铁、锌、铜、锰，等等含量都很多，但最多的还是钙的含量最多，也是人体钙最主要的来源，牛奶当中的钙，它是非常利于吸收的，牛奶当中的营养非常丰富，而且它容易吸收，可以提高咱人体的，身体的抵抗力，补充像蛋白质、微量元素，等等各种的营养的东西，牛奶当中还含有一种，与脑和脑神经组织，相关的一个重要的营养成分，它对幼儿或青少年的智力的发育，有很好的健脑的作用，像一些DHA等等。牛奶当中的钙和磷，不仅是数量高，而且它的比例也比较适当，人体非常容易吸收，是构成人体和促进生长发育的，一种最好的钙源，能够促进青少年的，这个健康的成长和发育，同时对中老年人也非常有利，它能够预防中老年人的，这个健康的长寿，还有它这个骨质的保护，预防这个骨质疏松、骨折，第四、牛奶当中它还含有一些，能够抑制咱们肝脏制造胆固醇的，因此它对于心脑血管的，疾病的预防也有一定的益处，第五、牛奶对消化系统，有个保护作用，比如说咱们像胃炎、胃溃疡，往往都是胃酸分泌比较多，这牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一个保护作用，因此对于胃和十二指肠疾病，经常喝是有益处的，第六、牛奶它有一个润肠，润燥的功效，因此定期的经常喝牛奶，对预防便秘，对预防这种干燥有很好的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 126874次

• 为什么喝纯牛奶会上火

  很多人对牛奶有一点误解，以为喝纯牛奶会导致上火，其实这是因为纯牛奶的蛋白质含量非常高，而且含有大量的脂肪。这些营养物质都属于凝块较大的酪蛋白，和饱和脂肪酸，身体不容易消化吸收，特别是对于肠胃功能比较弱的婴幼儿来讲，身体吸收牛奶的能力是比较弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的营养物质更不容易被消化，会导致大便干燥，甚至会引起便秘的，这就是人们说的牛奶导致的上火的情况。其实这跟上火无关，只是一些消化不良的情况。无论是成年人还是婴幼儿，在喝完牛奶之后，最好能多喝一点温开水。如果是婴幼儿，还可以在每天下午给他们喝一点果汁、菜汤之类，这样就会减少上火的问题。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 22843次

• 冠心病人喝纯牛奶好吗
  冠心病患者平常在饮食上可以多吃一些奶制品，像牛奶和羊奶都是比较适合冠心病患者来饮用的，因为本身冠心病患者的饮食要求，就是要减少一些辛辣刺激性食物的摄入，但是牛奶它营养比较丰富，适当的喝对身体还是有很多好处的，因为它含有多种的钙和乳酸，一些菌类能够调节我们的肠道，而且能够给身体增强抵抗力，从而能够减缓一些病情的发作，所以说比较适合冠心病的患者饮用的。除了喝一些牛奶，像冠心病的患者平常一定要多吃一些蔬菜，水果，豆类，豆制品以及适量的瘦肉，鸡肉，鱼肉，这样能够达到营养均衡的一个要求，而且要戒掉生活中的一些不良习惯，比如像吸烟，喝酒，运动少，熬夜，这些不良习惯一定要改正，这样才能够从各个方面调理好，控制住病情的发作。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-20 2205次

• 肺气肿冠心病适合喝纯牛奶吗
  肺气肿冠心病患者是可以适当的喝一些纯牛奶，但是在饮食方面的原则要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。肺气肿患者支气管黏液腺增生、肥大、分泌亢进、痰量比较多，合并感染后渗出增加痰液进一步增多，往往比较粘稠，难以或者无力咳出，加重气道阻塞和感染。所以祛痰治疗是非常重要的，口服祛痰药物是最常用的方法，牛奶能够起到解毒滑肠的作用，降低某些因素对于胃肠的损害，还可以保护气管壁。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-28 1395次

• 高血压冠心病血糖高能喝纯牛奶吗
  病情分析：高血压冠心病血糖比较高的患者是可以适当的喝一些纯牛奶的，和一些影响不是非常的大。但是不要加糖，还是要做到饮食的，低脂低盐低胆固醇的饮食方式，要少吃一些比较甜的食物，比较咸的食物。意见建议：因为这些疾病都属于是一些慢性疾病，治疗起来是需要长期的服用药物的。所以说一定要保持平和乐观的心态，有规律的服用药物养殖，有规律的生活方式。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-18 1502次

• 小孩喝纯牛奶好吗
  儿童喝纯牛奶当然好了，但是要适量，多了吸收不了会给肠胃造成负担,推荐每日喝牛奶，牛奶中的乳蛋白促进骨骼的生产和发育。所以要选择蛋白质含量高的，长个子。蛋白质也是牛奶中最重要的营养成分，在牛奶中加些果汁，一方面宝宝喜欢，另一方面认为这样更有营养。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-22 4907次

• 冠心病能喝纯牛奶吗
  冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病，患者通常是能喝纯牛奶的。冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。冠状动脉粥样硬化性心脏病的危险因素包括可改变的危险因素和不可改变的危险因素，其中可改变的有高血压，血脂异常、超重/肥
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-08 472次

• 睡前喝纯牛奶
  最好喝纯牛奶的时间，应该是在晚上，特别是在睡前喝，这是由于牛奶中含有一种能够使人体产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸。除此之外，还有丰富的微量吗啡类物质，这些物质都具有很好的镇静催眠作用，对睡眠具有很好的促进作用，对大脑睡眠起着关键的作用，晚上睡觉前，非常适合喝牛奶，不仅有利于提高睡眠质量，具有很好的补钙
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 813次