海参怀孕可以吃吗

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医生主讲实录

怀孕是可以吃海参的,建议孕妇可以适量补充海参这类优质的蛋白,海参补益作用比较好,含有丰富的优质蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙及多种维生素等,是一种典型的高蛋白,低脂肪,低胆固醇的食物,所以对于孕妇来说是非常适合进补的,有助于胎儿的生长。

从中医来讲,属性温,归心和肾精,适用于气血不足,体虚之人食用,海参含有大量的优质蛋白及多种微量元素,所以对于孕妇来说是进补的佳品,海参性温,具有补肾益精,补血润燥,养胎利产等阴阳双补功效。

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