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• 气血不足吃什么调理

  气血不足可以吃些桑椹，红枣，山药等药食同源的食物，或吃些具有补气血作用的中成药如麒麟丸，复方阿胶浆等，效果也是不错的。麒麟丸对于血气不足所致倦怠乏力，面色不华，女子月经不调，女子不孕等都有一定效果。气血具有营养和滋润全身及维持人体精神活动的功能，人体气血不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。会表现为贫血、失眠、更年期综合征、神经衰弱、排卵障碍、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。常用的中成药麒麟丸含有制何首乌、墨早莲、党参、丹参、黄芪、桑椹补血补气。并配有淫羊藿、菟丝子、锁阳、枸杞子、山药在益精补血的同时还能补肾滋阴壮阳，另配有丹参、白芍、青皮活血理气，补而不滞。肾精充沛，则气血生化有源，综合调理，则气血充足。同时结合传统中医疗法针刺，艾灸效果会更好。需要注意感冒发热病人不宜服用。如需使用麒麟丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-19 2436次

• 气血不足吃什么药调理

  气血不足包括两个方面，既包括气虚，也包括血虚。气虚我们主要表现为像疲倦乏力，心悸气短等等症状；血虚往往表现为这个面色无华、萎黄、皮肤干燥、毛发枯燥、指甲干裂、视物模糊、失眠多梦等等症状。女性气血不足往往表现为，月经量少或者延期，或者是闭经，气血不足表现为舌是淡的，脉是弱的。那出现气血不足，我们可以用一些补气血的药物，补气的药物，我们常用的就是四君子丸；补血的我们用四物汤，四君子汤和四物汤加起来，我们有一个成药叫八珍颗粒，它是补气血常用的一个中成药。我们还可以用一些食物来补，比如说是大枣、枸杞、红糖、甘草，黄芪这一类的药物，我们可以泡茶，也可以在食物当中的时候，我们加入这些来进行熬煮食物，来进行食用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 173715次

• 气血不足该吃什么
  气血不足平常可以在饮食上加以调理，比如增加营养多吃一些含有各种营养素比较多的食物，也可以在平常吃饭尤其是喝稀饭的时候放一些枸杞或者是放一些大枣，龙眼和小米饭一起来熬，这样能够增强人体的抵抗能力。还可以在炖肉的时候放一些枸杞，黄芪，党参，当归这些也能够起到补气养血的作用。还可以喝一些阿胶，同样对于补血补气能不起到立竿见影的效果。再就是也要注意早睡早起，避免熬夜，每天坚持适当的舒缓的运动，这样都能够起到补血补气的作用。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-11 4997次

• 气血不足吃什么食物
  第一，肉蛋奶的选择，鸡肉，驴肉等食物有助于补气，猪肉，鳝鱼，乌贼，海参，带鱼等富含蛋白生物碱的食物有利于补血。第二，蔬菜的选择，补气的可选择山药，扁豆等b族维生素丰富的食物，补血的黑木耳、藕、发菜等富含粘多糖，叶酸生物碱的食物。第三，水果的选择，栗子、椰子等微量元素丰富的食物。第四，女性进补应从调养入手，保持身体内外平衡气血通畅，再根据情况确定是否需要进补，要因人而异。
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  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-09-28 32125次

• 气血不足吃什么
  病情分析：气血不足可以吃一些补气益血的食物或者中药来调理气血，补血食物有红枣，阿胶，补气食物有山药，茯苓等，补血的药材有旱莲草，桑寄生等，补气药物可以用人参，党参等。可以咨询专业中医后，通过服用药膳粥以及茶饮可以调理气血。意见建议：建议气血不足的人平时饮食要以清淡为主，不偏食不挑食，不要暴饮暴食，少吃生冷，辛辣，刺激性食物。不要过度劳累，不要熬夜，适当的进行体育锻炼，增强抵抗力。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-03 1601次

• 气血不足吃什么好
  气血不足会导致脏腑功能的减退，引起早衰，临床表现为畏寒肢冷，自汗，头晕目眩，倦怠无力等，常见于久病，年老体弱者，治疗原则以补气养血为主，中医建议可以使用八珍汤加减，由熟地，当归，白芍，川穹，党参，白术，茯苓，甘草组成
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-07 4603次

• 气血不足吃什么
  气血不足有一般可以吃富有营养易消化吸收的食物，也可以在医生指导下吃补气益血的药物。气血不足是指气与血两者都不足，可能是身体虚弱、饮食不规律或饮食不健康、情绪不调、劳累过度、久病、年龄过大等因素影响所致。临床症状会表现为头发干枯、发黄、长得慢，眉毛稀短细淡，眼睛变得浑浊、有血丝，牙龈萎缩、面色发白、皮
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-06 1019次

• 气血不足吃什么
  气血不足可以吃大枣、桂圆等食物，还可以在医生的指导下口服阿胶、十全大补丸、归脾丸等药物。如果身体出现任何不适症状，需要及时就医。1、大枣：大枣是一种药食同源的食物，具有补中益气、养血安神的功效，可以辅助改善气血不足引起的不适症状。2、桂圆：桂圆中含有丰富的铁元素，铁元素可以促进血红蛋白再生，适量食用
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-21 0次