消化不良的原因非常多,有可能是生理性,有可能是某些疾病,其中比较常见的一些原因主要就是腹腔的脏器疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、慢性肝炎、肝硬化、胆囊炎、慢性胰腺炎;全身性疾病包括甲状腺功能减退、抑郁症、缺铁性贫血,都有可能会引发消化不良。另外长期的紧张焦虑、自主神经功能紊乱也有可能会引发消化不良。
消化不良一般情况下要积极的寻找病因,针对病因治疗。有些消化不良可能是因为平时的紧张焦虑导致,要减轻压力,适当的放松心情,多参加一些户外运动。饮食方面应以清淡饮食为主,但如果是因为确切的疾病导致,比如胃溃疡、胃部的肿瘤,这种情况就要积极的治疗原发病。平时饮食方面要注意规律,避免暴饮暴食,要保持好的心情,适当的锻炼身体,促进胃肠蠕动。