第一,应该积极地防治高血压,对于四十岁以上的中老年人要定期测量血压,及早发现高血压,合理的进行治疗。同时要定期的做血液流变学检查以观察血粘度的动态改变,对于高脂血症和高粘滞血症要积极治疗。
第二,要高度重视脑血管病的前驱症状,有效的控制短暂性脑缺血发作。由于此病不通过特殊检查不易发现,中老年人一旦出现了原因不明的性格改变或者是头晕、记忆力减退、动作失调、说话含糊不清等等症状,要高度重视不可忽视。
第三,注意安静休息以外,还应该是请内科医生进行积极有效的治疗。在平常的生活习惯上也要注意,不要熬夜,要有充足的这种睡眠,还有要有安静的睡眠环境以及饮食方面要以清淡为主,低盐、低脂、低糖、低胆固醇的饮食。后期应该配合一些体育锻炼,以轻微活动的为主,还有就是心情要保持稳定。