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火龙果含糖高吗

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医生主讲实录

火龙果含糖分是比较高的,所以建议高血糖的患者,避免吃火龙果。血糖高的患者,在水果方面可以吃一些桃子,桃子具有养阴生津,补气润肺的保健功效。鲜桃中除了含糖量低之外,由于含有丰富的果胶,还可以增加胰岛素的分泌量,使血糖下降,对于高血糖的病人,有辅助的治疗作用。

高血糖的患者,还可以吃猕猴桃,猕猴桃的维生素丰富,含糖量低,营养全面,属于膳食纤维丰富的低脂肪食品,是糖尿病患者较为理想的水果,糖尿病患者多吃一些猕猴桃,对于身体是有很大的益处的。另外,含糖量比较低的水果,还有草莓、柚子、樱桃等等,这些水果建议高血糖的患者适量吃一些。

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