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• 孕妇血糖偏高吃什么好

  孕妇血糖偏高，这时候就要做饮食的控制，像碳水化合物建议吃一些热量比较低的碳水化合物，比如像荞麦面或者是燕麦，这些热量比较低同时纤维素也比较多。同时建议孕妇多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，水果里边选择一些热量比较低的水果，比如像草莓、猕猴桃、苹果，既含有丰富的维生素，同时也有纤维素在里边。还建议吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如像菠菜、油菜、芹菜，菠菜里边含有一些粗纤维，有助于肠道的蠕动，同时热量也低，既有助于血糖的控制，同时还能够保证肠道的正常代谢，不至于出现便秘。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-27 3392次

• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4945次

• 血压偏高吃什么水果好
  血压偏高可以吃以下水果：一，苹果，苹果是一种万能的水果，含有丰富的维生素，鞣酸，纤维素，以及苹果酸，有降血压，降血脂的功效。苹果在控制高血压方面，可以阻止血液中胆固醇含量的增加，还可以减少血液中的含糖量，所以高血压患者一定要多吃苹果。二，香蕉，在控制血压的水果当中，香蕉的功效也是非常强的。香蕉之所以能够降低血压，是因为其中含有帮助降低血压的钾离子，钾离子可以帮助降低会导致血压升高，血管受伤的钠离子浓度，因此达到了控制高血压的效果。三，猕猴桃，猕猴桃的降压效果也是非常显著的。猕猴桃可以清热利水，活血化瘀，降低血压以及胆固醇。因此，不管是高血压，高血脂，还是心脑血管疾病的患者，长期吃猕猴桃都是有效果的。四，橘子，橘子中含有丰富的维生素C，而维生素C可以抗氧化。多吃橘子可以帮助肝脏解毒，促进胆固醇转化，预防动脉粥样硬化的发生。而且吃橘子可以帮助缓解因为高血压所导致的消化功能紊乱。以上这四种水果，都是适合高血压患者吃的。
  语音时长 01:53”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-04-29 7562次

• 高血糖吃什么水果好
  高血糖的患者如果血糖波动很大，血糖很高，空腹大于7.0毫摩尔每升，餐后大于10.0毫摩尔每升，这个时候，任何的水果我们都不主张吃，就算是含糖量很低的水果可能也会引起波动增加血糖的波动，如果血糖控制良好，可以选择一些含糖量比较低的水果。含糖指数低的水果是可以选择在两餐之间进食，比如说香瓜，西瓜，石榴，桃子，李子，梨，橙子，枇杷，柚子，苹果，柠檬，樱桃等等，这些都是含糖量相对偏低的水果可以选择。
  语音时长 1:11”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-11 6630次

• 血压偏高吃什么水果好
  出现血压偏高，首先在饮食上一定要注意在，饮食上不要吃太油腻的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，才能达到很好的预防和治疗的效果，如果血压持续升高，这种情况需要积极的进行，降压的药物来进行治疗，才能达到很好的预防和治疗的。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-07 2003次

• 高血糖吃什么水果好
  病情分析：糖尿病或者高血压糖的患者，在血糖控制比较满意的情况下，可以食用一些低糖分的水果，例如乳瓜、圣女果、草莓、柚子等这些水果，但是吃水果的时间最好是放在空腹或者两餐中间，摄入的量全天不要超过200克。意见建议：对于高血糖或者说糖尿病的患者，除了要控制饮食规律的运动以外，还要注意要监测血糖。如果血糖近期控制比较理想，可以每周测一次全天血糖，如果血糖控制不稳定，可以连续多天测血糖。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-06-16 1101次

• 低血糖吃什么水果好
  低血糖的患者吃葡萄、荔枝、香蕉、雪梨、西瓜等水果比较好。1、葡萄：葡萄中含有丰富的氨基酸、有机酸、果糖等营养成分，低血糖的患者吃葡萄后能够辅助提升血液中的葡萄糖水平，从而使血糖升高。2、荔枝：荔枝中含有丰富的膳食纤维、维生素、糖分等营养成分，低血糖的患者吃了以后能够使血糖指标上升，有助于改善低血糖引
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-08-30 0次

• 血糖高吃什么水果好
  血糖高是许多现代人面临的健康问题，而饮食调节无疑是控制血糖的重要一环。在琳琅满目的水果中，哪些水果适合血糖高的人群呢？本文将为你详细介绍。1、苹果：其含糖量较低，热量也不高，因此适量食用对血糖的影响较小。苹果中富含钙、磷、锌、果糖和纤维素等多种营养元素，这些成分有助于增强免疫力，促进消化。2、柚子：
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2024-10-10 0次