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• 脚崴了肿了怎么处理

  一、局部进行冷敷和热敷当脚崴了之后，一般在24小时之内需要对扭伤的部位冰敷，防止出血引起的肿胀，同时也可以避免血肿的形成或者疼痛现象的发生。48小时后要进行热敷，可以有效促进血液循环，也能缓解肿胀。二、局部固定，当感觉伤势比较严重的时候，一定要固定扭伤的部位，固定后扭伤的部位就不会受到干扰或者是牵扯，可以帮助更快的恢复。如果不固定，伤口特别容易松弛，可能会导致踝关节不稳定，有可能会形成习惯性的扭伤。三、注意休息，在脚受伤的时候需要静养，注意把扭伤的部位尽量抬高，可以减少肿胀。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-25 2988次

• 脚崴了多久才能恢复

  脚崴了之后多久可以恢复是和严重的程度有关的，如果是轻微的崴脚，没有韧带损伤，积极治疗后3~7天左右就会逐渐的恢复；如果有合并韧带损伤，一般恢复的时间就会长一些，大概需要5~6周的时间。崴脚后急性期应该进行间断性冷敷，可以使用医用冰袋进行冷敷，能够起到消肿镇疼的作用，并口服迈之灵消肿，局部外用云南白药气雾剂。急性期过后可以热敷、烤电、中药熏蒸等理疗，或轻揉按摩，促进局部血液循环，减轻肿胀。如果崴脚合并有韧带损伤，但是损伤也比较轻，需要用石膏进行外固定保护一段时间。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 5593次

• 脚崴了冰敷多长时间
  脚崴以后，建议立即停止负重活动，局部以冰袋或冰块外面包裹毛巾直接敷于崴伤处，这样有利于局部肿胀的减轻，以及受损毛血管收缩，以免其进一步渗血、肿胀，可以每次十到二十分钟，一天三到五次，正常是急性损伤后的48小时之内可以冷敷。在48小时以后可以改成局部的热敷，这个时候也是促进其肿胀的消退，此外还可以口服消炎镇痛类的药物以及迈之灵等同样有助于其肿胀消退的作用的药物，共同促使其软组织损伤的恢复，如果持续一到两周，肿胀无明显的缓解，这个时候建议到医院进一步的检查，以排除有局部的骨折或其他韧带的断裂等损伤的可能。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-23 13942次

• 颈椎按摩后反而更疼了
  对于颈椎病的患者，如果按摩以后，出现了颈部疼痛加重的情况。这种情况：一，见于颈椎病急性的发作，有明显的颈后部肌肉，筋膜，韧带水肿的情况。如果说在这个时期行按摩的治疗，就会导致颈后部肌肉，筋膜，韧带水肿加重。这种情况就会导致颈椎部位疼痛加重的情况。二，见于粗暴的行颈椎部位的按摩，如果说按摩手法不对，力量不对，就会导致颈后部的肌肉，筋膜，韧带过度的受到揉搓，就会导致软组织出现明显的水肿，这种情况也会导致颈椎部位疼痛的加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-28 11240次

• 脚崴了冰敷多长时间
  脚崴了之后需要积极的进行间断性冷敷，每次冷敷的时间大约在20分钟，每两个小时冷敷一次，在受伤两天之内进行间断性的冷敷。冷敷能够使出血的毛细血管闭塞，减轻肿胀，减少出血，受伤两天之后可以热敷，能够促进局部的血液循环，加强损伤软组织的恢复。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-03 6102次

• 脚不小心崴了一下疼死了冰敷后更疼怎么回事
  病情分析：冰敷以后疼痛加重和冰敷关系不大，主要还是足部组织损伤引起的疼痛，特别是扭伤以后组织水肿是逐渐加重的，所以疼痛会有加重。意见建议：一般崴脚以后24小时内主要是冷敷，冷敷是避免瘀血肿胀加重，以免影响后期恢复。疼痛明显可以口服点非甾体抗炎药物来缓解疼痛。休息时垫高患肢，一周内避免下地负重活动。崴伤24小时后可以应用活血化瘀药物外敷及口服治疗，来促进损伤组织恢复。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-11 2103次

• 崴脚先冰敷还是先热敷
  崴脚后正常情况下先冰敷，然后再热敷。崴脚以后踝关节外侧的韧带一般会出现拉伤，局部可能会出现肿胀、疼痛、按压疼痛以及皮肤青紫等症状，在崴脚24小时之内，首先需要使用冰袋或冷毛巾，对局部进行冷敷，促进毛细血管收缩，减少皮下血管出血量，冰敷24小时以后，在使用热毛巾或热水袋对局部热敷，促进血液循环，可以加
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-06 1361次

• 崴脚先冰敷还是先热敷
  崴脚后，应该先冰敷再热敷。在崴脚后的急性期，也就是受伤后的48小时内，由于局部组织受损，会出现肿胀和炎症反应，此时应立即采取冰敷措施。冰敷可以帮助收缩血管，减少血液流入受伤部位，从而减轻肿胀和疼痛。建议使用冰袋或冷毛巾进行冰敷，每次敷15-
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-15 0次