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• 左肩膀酸痛是什么原因

  左肩膀酸痛，最多见的还是左肩关节出现了一些异常，比如出现了左肩关节周围肌肉和韧带的问题，当然如果出现骨头的问题，可能疼痛感会加重。而出现肩关节周围的肌肉，比如肩关节附近的斜方肌，肩关节三角肌的前、后、竖等等，这些部位出现劳损，或者是颈椎病等等，造成的神经的刺激，导致肌肉的不适酸痛，一般认为还是以肌肉和韧带等损伤为主，以劳损为主，比如肩膀肌肉，乳酸过度的堆积，就会产生酸痛。这时候可能需要适当的不负重的活动肩关节，保证肩关节的前后左右伸展，而不是说过度的用力，可以适当的按摩理疗等等，都会使酸痛感得到一定的缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 11312次

• 如何消除运动导致的腰背部酸痛

  腰背部酸痛的一些患者，是直接和运动拉伤，或者肌肉拉伤相关的。另外一部分的话，往往是由于局部的乳酸的堆积，所造成的一些酸痛酸胀，这两种情况的处理方式是不一样的。对于肌肉拉伤的患者第一，要求他休息。第二，采用局部的或者说全身口服的一些恩塞雷药物，来抵抗疼痛所带来的不适感。第三，可以注意使用理疗康复这类的一些手段，来促进肌肉的顺应性的恢复，促进肌肉局部拉伤之后，出现的肌肉的水肿，或者出血的症状。对于慢性的运动损伤，建议使用恩塞雷的口服药物，或者一些贴剂缓解症状。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 11276次

• 左肩背部疼痛的原因
  左肩背部疼痛多见于肌筋膜炎以及肌肉劳损，主要是由于长时间保持一个姿势不活动，例如看手机或上网等。因为很多人在拿手机的时候都使用左手，无论是躺着还是坐着看手机，左上肢长时间举手机，就会引起肩胛提肌，岗上肌，斜方肌等肌肉痉挛，相应的部位的筋膜水肿，产生无菌性炎症，就会出现疼痛的症状。查体时还会触及到筋膜结节，有些有冠心病的患者，当发作时会引起左侧肩背部放射性牵涉性疼痛。这种疼痛多伴有心前区疼痛，憋闷，压榨感，多为突然起病，持续时间不长，可与肌肉的慢性劳损相区别。
  语音时长 1:23”
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 19702次

• 肩背部酸痛怎么回事
  在临床上引起病人肩背部酸痛的原因还是非常多的，最为常见的考虑还是由于长时间过度的劳累、牵拉刺激或者受凉的原因，引起的局部的肌肉劳损或者是局部的肌筋膜炎，就会引起病人出现肩背部酸痛症状的。针对于这种情况的治疗方案，最主要的还是需要督促病人注意休息保护这是非常关键的。如果继续活动劳累，这种酸痛的症状是很难改善的，可以坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，热敷可以起到活血化瘀，促进血液循环，改善病人疼痛症状的作用。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药或者是口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩、烤电更有利于症状的改善。
  语音时长 01:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-06 6263次

• 左肩背部疼痛什么原因
  病情分析：左侧肩背部出现疼痛，常见的就是肩背部的肌肉劳损或者是颈椎病压迫了左侧神经根而导致左侧肩背部的神经牵拉性疼痛。也有可能是长期低头伏案工作而导致的。观察一下有无其他症状，必要的时候去医院做进一步的检查。意见建议：建议避免长期低头伏案工作或者长期低头看手机，对电脑等情况。可以适当多做点抬头的运动，例如打篮球，打羽毛球，游泳等等。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-05-04 2402次

• 肩颈背部酸痛是什么原因
  病情分析：这个部位出现酸痛的症状，主要考虑是颈椎部位的肌肉劳损引起，有可能是因为姿势不正，有可能是因为长期伏案工作，或者是局部受凉引起，但大部分原因主要考虑还是有颈椎的病变，建议可以进行颈椎的CT检查。意见建议：预防肩背部肌肉酸痛，主要就是要保持好的姿势，注意肩背的的防寒保暖，不要长期对着空调吹，不要长期伏案工作，睡觉的时候枕头也不宜过高。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-14 1102次

• 左肩突然酸痛什么原因
  左肩突然酸痛考虑是受凉、过度劳累、肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等原因引起的，如果症状持续加重，应及时就医。1、受凉：如果平时没有做好保暖措施，导致左肩部位受到寒风侵袭，便会引起左肩突然酸痛。需要及时增加衣物，也可以使用热水袋对局部进行热敷，将热水装入热水袋中，将空气排出，放在局部的皮肤上，每次热敷20~
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-12-29 0次

• 左背部酸痛是什么原因引起的
  左背部酸痛可能是受凉、背肌劳损、肩周炎等原因引起的，可以根据具体的原因进行相应的治疗。１、受凉：如果平时没有做好保暖工作，导致背部受凉，容易造成局部血液循环障碍，可能会引起肌肉酸痛、麻木等症状，可以用热毛巾对局部进行热敷，能够促进局部的血液循环，缓解不适症状。２、背肌劳损：如果长期从事重体力劳动，容
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次