摩方法一、搓脚心,患者先把两个手掌搓热,然后用左手去搓右脚心,同时用右手搓左脚心,每天可以多次进行,这样能对前列腺增生起到缓解作用。
按摩方法二、点压法,这种方法比较适合有尿潴留症状的患者,患者可以在肚脐下小腹部位进行轻压,千万不能用力过大,一次压两秒钟左右,连续轻压20次左右,这样就能缓解患者尿潴留的症状。
按摩方法三、指压法,患者现在肚脐下两寸左右的地方找到中极穴,再在股后缘的部位找到三阴交穴,然后再用手指轻轻的按压中极穴和三阴交穴,每次大概按压二十分钟每天两次。
以上为大家介绍的几种,前列腺增生患者自我按摩方法,患者可以借鉴,但是患者具体使用哪种按摩方法,需要到医院咨询医生。