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• 返工过程中应该注意哪些事项？

  对于返工人员，我觉得这是非常重要的一个话题，首先我们如果是要去，返回到工作的岗位上去的话，那么返回工作岗位之前，我们一定要对自我进行评估，比如说我是不是接触过这种，可能发烧的，或者是来自于疫区这样的人，有没有这样的经历，一定要自己仔细评估。另外，对自己的身体要进行评估，比如说我现在最近有没有发烧，咳嗽，胸闷气短，这些呼吸系统的一些症状，如果说没有接触的这种经历，又没有这些症状的话，那么相对来说，你就是比较安全的人员，你可以踏上返程的路，去到自己的工作岗位当中去。如果是说你有接触可疑的人，或者是你有一些相应的症状的话，我建议不要返工，应该在家里面，暂时还要进行隔离观察，直到自己的症状消失才是安全的。那么在返回工作岗位的过程当中，你肯定要乘坐交通工具，包括你说坐高铁也好，坐飞机也好，或者是做公共汽车也好，或者长途汽车也好，其实这些交通工具，本身又具有一种潜在的被感染的机会。大家要特别注意，那么我觉得在乘坐飞机，高铁，或者是长途汽车的时候，一定要做好个人的防护。首先要知道自己衣服，这个外侧的衣服，相对来说可能是被污染的，所以一定要有个外套，这样的外套尽可能把身体包裹住，这是一个防护的措施。第二个要注意，女同志头发要过长的话，一定要拢起来，包起来，甚至会戴个帽子，不要头发披开，不要把头发散开，因为散开的头发，也可能会吸附空气当中的一些，不安全的颗粒，或者是我们所说的气溶胶的问题。还有就是要戴上口罩，那么戴口罩呢，我觉得就要注意，一定要把口罩按照正确的方式，来进行佩戴，特别注意要用口罩充分的，把自己的鼻腔和口腔包裹住，这样的话才能起到一个防护的作用。这是一个，另外一个就是说，我们到了目的地以后，一定要接受当地的严格的检查，那么当地肯定要对你进行，体温的测试，或者是一些填表格，或者是一些必要问题的询问，我觉得都要认真如实的来回答。这样的话既对你负责任，也是对同事的负责任。如果是说到了工作岗位以后，如果感觉在路途当中有着凉感冒，有发烧的症状，要及时的通报，必要时还要进行一些隔离。那么到了工作岗位以后，可能单位会对你，对外地来到的工作岗位的人员，会有一些规定，比如说从安全角度来讲，要评估你到底是从哪个地区来的，如果是说从武汉或者湖北来的，这是一个相对来说，感染的病人比较多的地区，可能要建议你要进行一下自我隔离，隔离的时间可能至少要14天。如果是说从一个相对安全的地方，又没有什么特殊症状，那么单位也会给你一个，需要进行隔离的时间要求，我希望大家应该要遵守。再一个问题就是说，在工作当中要注意，同事之间还是要进行加强防护，在办公室要注意通风。另外注意不要着凉，平时生活要注意生活比较规律，要保证充足的睡眠，加强营养，这都是增加抵抗力，防病抗病的一个基本的要求，这样的话我们才能做到返工的人员，能够平安的走到工作岗位，又能避免，最大限度的避免传染病的发生。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-02-14 2324次

• 白癜风治疗过程中需要注意哪些问题

  第一个，白癜风患者一定是要配合医生治疗，首先你要做到医生交代的治疗，按时完成，认真涂抹药物，按时服药，避免一些注意的饮食，比如避免饮酒、过食辛辣刺激性的发物、避免曝晒，尽量地减少外伤，尽量地穿宽松肥大的衣服，这是配合医生的治疗。第二个，也就是说要调节好情志，心情很关键，心情压力，对这个疾病有很大的影响，所以调整好心情，大夫只能帮助大家疏解情志，但根本原因，解开心结在于患者自己。第三个就是要注意，在饮食过程中不要吃辣椒、不要饮酒，关键是不要饮酒，辣椒可以少量的进食。还有就是，咱们涂抹药物的时候，不用涂得特别地厚，只要覆盖住皮损，而且在白斑周围，超过白斑一厘米这个范围内，都抹上药物，均匀地涂抹，进行轻轻地按摩，这样有助于白斑的恢复。还有就是做光疗的患者，要注意防晒，可以穿防晒衣抹防晒霜，在下午，就是早晨10点到下午4点之间，尽量地不要将皮肤裸露在户外，进行曝晒，还有就是坚持治疗，不要说治疗效果比较缓慢，就停止了治疗，尤其是年轻人，这治疗是一个比较漫长的过程，只有通过坚持治疗，这白癜风才能恢复，病情才可以得到控制，应该说病程越短治疗的效果越好。

  

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  李楠 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-13 2516次

• 肺结核吃药过程中
  肺结核的患者在吃药过程当中，一定要按时服药，而且药物的剂量一定要足够。服药一定要规律，需要在医生的指导下进行服药。而且要多喝水，要避免一些过分辛辣刺激，霉变的食物，加强营养。活动性的肺结核患者是需要进行系统规范的抗结核治疗，系统规范的抗结核治疗。治疗及时的话能够降低患者的传染性，缩短病程，改善预后，不留下后遗症。活动性的抗结核治疗，可以将结合彻底控制。在抗结核的治疗过程当中，要加强营养，而且要休息好。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-03 1400次

• 运动过程中血糖的怎样变化及处理
  如果餐前血糖比较高，比如在16.0mmol/L，那就基本上就不介意去剧烈运动，轻度活动比如散步等没必要限制。运动前我们一般就要测血糖，血糖很低的需要先补充食物，如果运动要持续一个小时以上，也要看是否根据情况补充食物。运动后是多久补充食物呢？主要看运动强度，如果比较剧烈运动，如骑单车这种密集的，需要每小时测一次，如果运动里面出现低血糖，需要补充至少是十五克。但是如果说，时间比较长没有办法停下来，又说超过一个小时，那就要及时补充三十克糖才能维持两个小时。在运动过程里面我们需要准备一些防止低血糖的食物，比如水果或者饼干或者运动前喝一杯牛奶，帮助我们补充热量。
  语音时长 01:57”
  胡剑平 主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院

  2018-05-07 2145次

• 减肥过程中如何把握运动的量与度
  病情分析：减肥过程中运动的方式，强度，时间，频率，必须结合患者的年龄，季节，健康状况，体力情况，心血管危险因素来决定。应该从小量的运动开始，逐渐的增加运动强度。做到循序渐进，持之以恒。意见建议：建议糖尿病患者运动之前必须进行综合的查体，包括血糖的水平，足部的检查，避免运动中出现低血糖，足部损伤等不良的反应。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-24 601次

• 正畸过程中能拔智齿吗
  病情分析：可以的。如果正畸过程中，发现智齿对正畸有影响需要拔除，是可以拔除的。但一般建议正畸前拔除智齿，正畸过程中有牙套和托槽，拔智齿不方便，还会延误正畸进程。意见建议：如需矫正治疗，建议选择正规医院的正畸科就诊，矫正前制定好计划及方案，最好将可能影响正畸效果的智齿提前拔除。
  曹洪娟 主治医师中国医科大学附属口腔医院

  2020-05-15 6509次

• 使用栓剂过程中阴道出血
  使用栓剂过程中阴道出血可能是排卵期出血、创伤、阴道炎等原因所致，可根据详细情况采取相应的措施处理。1、排卵期出血：在使用栓剂的过程中，如果正好赶上排卵期，由于体内激素波动，可能会有少量的出血，若出血量比较少，不伴有其他的不适症状就属于正常现象，不需要特殊治疗。2、创伤：使用栓剂时，如果动作比较粗暴或
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-08 0次

• 做肾移植过程中房颤严重吗
  做肾移植过程中房颤一般严重。肾移植是肾脏替代治疗的其中一种方法，主要是将来自供体的肾脏，通过手术的方式植入受体体内，从而达到恢复患者肾脏的功能。在做肾移植过程中，有房颤情况通常是比较严重的疾病，比较危险，容易引起脑梗塞，可能危及生命，需要积极处理。
  郑丹侠 主任医师北京大学第三医院

  2022-09-13 83次