有一些孕妈妈在产后或者是术后会出现阴道松弛的情况,建议在产褥期内做缩阴提肛的运动,缩阴提肛五秒,放松五秒,再缩阴提肛五秒,再缩阴五秒,反复的做,这样可以在产褥期最早的接受盆底恢复的情况。
而在产褥期结束42天结束之后如果阴道没有血,建议及时去专科医院做盆底康复的治疗,这样更有利于阴道松弛的恢复,不要担心,不要着急上火、不要吃油腻、辛辣刺激的食物,多喝温水,不要着急上火,保持大便通畅,不要慢性咳嗽,定期做复诊。
有一些孕妈妈在产后或者是术后会出现阴道松弛的情况,建议在产褥期内做缩阴提肛的运动,缩阴提肛五秒,放松五秒,再缩阴提肛五秒,再缩阴五秒,反复的做,这样可以在产褥期最早的接受盆底恢复的情况。
而在产褥期结束42天结束之后如果阴道没有血,建议及时去专科医院做盆底康复的治疗,这样更有利于阴道松弛的恢复,不要担心,不要着急上火、不要吃油腻、辛辣刺激的食物,多喝温水,不要着急上火,保持大便通畅,不要慢性咳嗽,定期做复诊。
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