损害肾脏的五大饮食习惯

00:00
1:57

医生主讲实录

第一,吃得太咸。高盐饮食可通过多种途径损害肾脏,另外高盐摄入还可以升高血压,破坏血压的昼夜节律,导致肾脏损害。

第二,是经常聚餐。聚餐的机会增多而且也肉食为主,容易导致蛋白和脂肪的摄入过量。蛋白和脂肪的代谢生成尿酸、尿素氮、肌酐等各种废物,对肾脏可以加重负担。

第三,是喝水太少。饮水太少可以导致肾结石或者损害肾脏的功能。

第四,是饮料当水喝。很多患者不喜欢喝白开水,平时喝很多种的饮料。这些饮料含有很高的糖,对肾病患者有很大的影响。另外功能性饮料含有咖啡因,咖啡因会导致血压升高,也可以导致肾脏的受损伤。

第五,喝浓茶。有的患者在酒后喜欢喝浓茶,所谓的有浓茶来解酒,其实是不科学的。酒精的分解,形成水和二氧化碳经肾脏排出体外,而浓茶有较多的茶碱,可以使未分解完全的酒精过早地进入肾脏,损害肾脏。

所以,有肾脏疾患的患者要注意以上五大饮食习惯,避免肾脏进一步的受累。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测