慢性肠炎腹泻吃什么好

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医生主讲实录

得了慢性肠炎腹泻,可以吃山药、白扁豆各15g,莲子30g,芡实30g,粳米30g,薏仁30g,加水煮粥。一般应进食相对清淡,柔软易消化,富含营养和足够热量的食物,宜少量多餐,补充多种维生素。

慢性肠炎患者,饮食必须要谨慎,多吃利于止泻和容易消化的食物,补充蛋白质和维生素、水分及盐分,才能够使身体逐渐的恢复健康。饮食上必须禁止辛辣刺激,严禁喝酒,酒精刺激会导致炎症的加剧,甚至对肠胃不损害加重。

饮食注意卫生,不要吃生冷和过期的食物,多吃利于止泻的食物,因为患有肠炎,肠胃消化出现问题,容易腹泻、肚子痛,建议多吃有利于止泻的食物,比如扁豆、山药、苹果、乌鸡、糯米、粳米等,这些能够防止腹泻的发生,有利于消炎止痛。

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