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• 髋关节软组织损伤怎么恢复

  在临床上经常能见到，髋关节周围因为损伤出现疼痛的患者。好多病号到门诊就诊，主诉髋关节周围明显的疼痛，出现了髋关节软组织损伤的表现，有些是因为一些轻微的外伤，或者是剧烈的活动，有些是因为正常的生活、正常的活动、正常的工作状态下，出现了因为髋关节周围活动量比较大，或者是髋关节周围肌肉韧带比较多，出现正常情况、正常活动、正常生活状态下的疼痛。对髋关节周围软组织损伤，如果没有明确的骨关节的损伤，或者是出现骨关节的改变，这时候可以考虑采取理疗、热敷，甚至保守治疗，或者是药物治疗。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 4639次

• 髋关节损伤有积液怎么办

  髋关节损伤大部分是由于外伤造成的，髋关节损伤主要表现为，髋部的疼痛、肿胀、活动受限，有些患者会出现髋关节积液。根据患者积液的程度，可以采取不同的治疗方法。如果是少量的髋关节积液，卧床休息是最好的方法，一般可以让患者制动，减少患者的行走，在行走时，建议患者拄拐杖。如果髋关节积液比较多，一般来讲可以进行，关节腔内抽吸积液，这样可以减轻局部肿胀的情况，抽液后行髋关节制动。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 3282次

• 如何防止运动中髋关节的损伤
  在运动中容易造成髋关节损伤的，有如下几种原因：第一从高处跳下，从高处跳下时髋关节瞬间的承受力过大，容易造成髋关节损伤。第二，长时间的髋关节过度的活动也容易造成髋关节的损伤，比如说长时间的行走，以及长时间的爬山，所以在运动中应该避免长时间或者是高强度的活动，这样才能避免对髋关节造成损伤。如果出现了髋关节损伤的症状，比如说有明显的活动障碍，出现了跛行或者出现了髋部的疼痛并且向下肢放射，或者出现了我们的腹股沟以及大腿的外侧出现压痛点，出现这些症状时，我们就应该及时的到医院进行相关的检查和治疗。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-17 2488次

• 游泳对髋关节损伤大吗
  可以明确的告诉大家，游泳这种运动对髋关节的损伤是不大的。而且针对一些有髋部疾病的患者，如果可以游泳的话，对这类病人是非常有好处的。因为游泳的过程中下肢是不参与负重的，也就是说在水中由于受到浮力的作用，采取游泳这种运动下肢不负重，同时还可以做出一些比较剧烈或者是运动量比较大的活动，这对有髋关节的疾病，比如髋关节骨性关节炎或者是股骨头坏死这类疾病的患者是非常有好处的。通过这种活动可以增加髋部的血液循环，同时锻炼髋关节周围的肌肉，经过这样的锻炼之后，这几种作用就可以促进髋部疾病的恢复。需要指出的是游泳这种运动因为运动量比较大需要量力而行，一些患有髋部疾病同时伴有心脑血管相关疾病的患者，就建议不要做这种活动了，因为入水出水的过程中可能对心脏血管的刺激比较大，防止产生意外。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-05 8859次

• 短跑中髋关节怎么损伤
  短跑状态下髋关节承受的力量高达体重的五倍，运动时的直接、间接或疲劳性损伤，都可导致髋关节出现疼痛、活动受限等症状，如果这种症状进行的长期的积累，那么就会对髋关节造成一定的损伤。那么髋关节损伤以后该怎么办呢？首先保证充足的休息是必要的，髋关节疼痛时可以服用一些消炎镇痛的药物进行缓解，另外患者应保持良好的作息规律，每天早睡早起，保证睡眠的充足对病情的恢复也是有很大的作用的。在饮食结构上应做出调整，多吃一些清淡的，富有营养的食物，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 1103次

• 如何防止运动中髋关节的损伤
  运动当中要避免关节的损伤，运动时不要很随意，随时随地的想起来运动就运动。要注意运动时的着装，场地气候。在运动之前要充分的准备，做好准备活动。不要进行一些危险的，高难度的运动。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-27 1401次

• 快步走对髋关节有损伤吗
  快步走对于髋关节部位是会有损伤情况的，因为在快步走的过程中，很容易导致髋关节部位的韧带，关节囊出现过度的牵拉，会导致髋关节内部股骨头软骨面与髋臼部的软骨面，出现过度的摩擦，从而导致周围的韧带，关节囊痉挛，水肿以及内部的软骨出现水肿的情况。会引发髋关节部位有酸胀疼痛的情况，并且还容易引发创伤性的滑膜炎
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 326次

• 髋关节损伤多久好
  对于病人出现了髋关节部位损伤的情况多长时间能够恢复主要看髋关节损伤的程度以及损伤的组织来决定的。如果说病人髋关节部位的损伤只是出现了髋关节周围韧带关节囊的损伤以及出现了内部软骨的损伤，但是没有出现韧带关节囊撕裂和软骨出现断裂、剥脱的情况，这种情况一般两到三周的时间就可以恢复。如果说出现了明显的韧带关
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 831次