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• 睡眠障碍的常见病因有哪些

  睡眠障碍的常见病因有哪些？（睡眠障碍、失眠）引发睡眠障碍往往是由多方面造成的，具体的病因主要有以下几点：①自身免疫力低下，是导致失眠的一个主要病因。所以日常应重视自身免疫力的提高，保证营养均衡摄入，多参加体育锻炼等。②精神刺激。③药物影响④环境改变，由于睡眠环境的改变，在较为陌生的地方，很多人都会出现失眠现象。⑤嗜烟和酗酒⑥身体状况，身体舒适是获得休息与安睡的先决条件。同时注意睡前习惯，都可能会导致失眠。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 1680次

• 睡眠障碍症有什么表现

  睡眠障碍是指睡眠量及质的异常，或在睡眠时出现某些临床症状，也包括影响入睡或保持正常睡眠能力的障碍，以及异常的睡眠行为。睡眠障碍的典型症状表现有以下几个方面：1、失眠障碍：表现为入睡困难，入睡时间超过30分钟。睡眠维持困难，夜间觉醒次数超过两次或者凌晨早醒。睡眠质量下降，睡眠浅，多梦。总睡眠时间缩短，通常少于6小时。睡眠效率下降，并且在次日感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者会在渐渐睡眠时出现多次的呼吸暂停、又恢复呼吸的情况，本人可能并不知情。夜间睡眠表现为持续大声打鼾、憋气或喘气、睡眠质量差及频繁起夜去卫生间。在白天会有晨起头痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的症状。3、周期性肢体运动障碍：睡眠中患者会发生周期性的腿动，也可能发生于上肢。其次是睡眠中反复、频繁的周期性肢体运动导致的自主神经激活会引起心血管系统的异常。其他还有发作性睡症，快速眼动睡眠行为障碍等。睡眠障碍的患者常常伴有日间功能的损害，比如疲劳或全身不适、注意力注意力、注意维持能力或记忆力减退、学习、工作和社交能力下降、情绪波动或易激惹、日间思睡、兴趣、精力减退、工作中错误倾向增加、紧张、头痛、头晕以及对睡眠过度关注。长期睡眠不好需要药物治疗，通常使用镇静安眠类的西药加调节睡眠的中药比如甜梦口服液。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 49604次

• 引起儿童睡眠障碍有哪些原因？
  （1）生理因素：与儿童大脑中枢神经系统发育不完整及功能的失调、抑制和兴奋的调节不平衡有关。患儿家族中也常有类似发作史的亲属。（2）心理因素：过度惊吓、过度兴奋都能引起儿意精神高度紧张、焦虑、恐惧而产生睡眠障碍。（3）躯体因素：可能引起疼痛或不适的一些躯体因素，如有蛲虫、鼻阻塞等都可能影响睡眠。（4）教育方式不当：孩子做错事，家长或老师采用恐吓等责罚，其因紧张而睡眠障碍。（5）睡眠习惯不定：如睡眠时间无规律，睡眠姿势不正确，俯卧、手臂压住胸口等，睡前喜欢进行过度兴奋的活动等。（6）环境因素，居住条件不好等环境因素，如住在闹市或卧室闷热、噜杂等。
  语音时长 1:48”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-03 1782次

• 睡眠障碍的原因有哪些？
  一、精神因素：精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等都可以引起短暂失眠，主要是入睡困难，容易惊醒，精神因素解除以后失眠就可以改善；神经衰弱病人常常诉说入睡困难，睡眠不深，多梦，但是脑电图记录上显示睡眠时间并没有减少，而觉醒的时间和次数有所增加，这类病人也常常有头痛、头晕、健忘、乏力等等。抑郁症患者的失眠多表现为早醒或者是睡眠不深，精神分裂症患者受妄想因素的影响，表现为入睡困难或者是睡眠不深。二、躯体因素引起的失眠：各种躯体因素所引起的疼痛、痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、涨泄、心悸等都可以引起睡眠障碍。三、生理因素：工作、生活的环境的改变，还有到异乡不习惯的一些环境习俗、饮茶、咖啡等可以引起失眠，短期适应以后失眠就可以改善。四、药物引起的失眠：比如利血平、苯丙胺、甲状腺素、咖啡因、氨茶碱都可以引起失眠，停药以后失眠也可以消失。五、大脑的弥散性病变：像慢性中毒、内分泌疾病、营养代谢疾病、脑动脉硬化等因素引起的一个大脑的弥散性疾病，失眠为早期的一个症状，表现为睡眠时间少，间断易醒，深睡期消失，病情加重时可出现嗜睡以及意识障碍和一些其他的一些睡眠障碍。六、遗传因素。七、年龄因素：儿童以夜惊、遗尿为主，老年人以失眠为主。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-07 1891次

• 睡眠障碍有哪些
  病情分析：第一类，是失眠；第二个，是和呼吸相关的；第三个，是和非呼吸相关的；第四个，是昼夜节律失调造成的；第五个，是异态睡眠的觉醒障碍；第六个，是运动相关的睡眠障碍；第七个，是独立症状正常变异，其尚未定义的项目；第八个，就是其它睡眠障碍。意见建议：患者首先要保持轻松的情绪，另外可以辅助喝一杯温牛奶、蜂蜜水，或者洗个热水澡、进行一些按摩、泡脚以帮助入睡，另外还要有一个比较舒适的、软硬适中的床，调节好周围的温度、环境的温度和光线以帮助入睡。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-05-07 1401次

• 睡眠障碍有哪些类型
  病情分析：睡眠障碍包括入睡困难、睡眠维持障碍、觉醒功能异常等类型。患者可出现难以入睡、睡眠时长和睡眠深度不足、无法正常觉醒等症状。意见建议：睡眠障碍的患者需要从睡眠习惯上进行调整。患者要营造舒适、熟悉的睡眠环境，避免脏乱和嘈杂；晚餐不要吃的过饱；午睡时间不宜太长，以免剥夺夜晚的睡眠时间。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-06-23 1202次

• 睡眠障碍的原因有哪些？
  一、精神因素：精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等都可以引起短暂失眠，主要是入睡困难，容易惊醒，精神因素解除以后失眠就可以改善；神经衰弱病人常常诉说入睡困难，睡眠不深，多梦，但是脑电图记录上显示睡眠时间并没有减少，而觉醒的时间和次数有所增加，这类病人也常常有头痛、头晕、健忘、乏力等等。抑郁症患者的失眠多表现
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 180次

• 老年期睡眠障碍由哪些原因引起的？
  ​（1）躯体因素：老年人睡眠时间减少，深度变浅及昼夜节律的，改变是一种常见现象，而躯体的不适也会影响睡眠。（2）心理因素：所谓失眠，除了由躯体疾病的影响而外，绝大多数都是情绪性失眠，即都是冲突性情绪导致的。不同心理障碍引起的睡眠障碍也不同。导致失眠原因：是精神紧张、焦虑、恐惧等。这类失眠又叫原发性失
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 66次