纤维肌痛综合征的非药物治疗方法有哪几种

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医生主讲实录

由于压力因素对纤维肌痛综合征患者的发病和病情加重,起着重要的作用,非药物治疗对缓解患者的病情有重要的作用。

首先,要帮助患者缓解紧张的情绪解除心理压力,心理压力得到缓解以后,可以大大的改善患者的疼痛、睡眠障碍和疲劳的症状,增强患者的自信心。自信心提高以后,紧张的情绪、心理压力也会缓解,形成一个良性循环。

二,要去除可能加重病情的诱因,比如高压的工作,寒冷潮湿的环境等。鼓励患者参加体育活动,比如游泳、慢跑、练习瑜伽等,这些对改善病情也有一定的作用,除此之外理疗,针灸等在治疗中也有着一定作用。

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