便秘主要包含排便次数太少,粪便干燥,坚硬,排便困难包括排便费力,肛门阻塞感,或者是肛门直肠梗阻,排便需要外力的帮助,排便不尽感等等,便秘是临床上常见的症状,发病率达到了2%到28%,严重影响了患者的生活质量。
引起便秘的常见原因是患者饮食习惯不好,比如平时进食的肉食比较多,含纤维素的蔬菜、水果比较少,坚果类的食物进食也比较少,所以保持合理饮食和良好的生活习惯,多进食含纤维素多的食物,对于预防便秘有良好的作用,如果近期形成了急性的便秘,一是跟以上不良的生活习惯有关,还有一种情况就是患者的活动量小,没有参加体育锻炼,所以胃肠蠕动比较慢,也就容易出现便秘的情况。