痛风患者不可吃水果吗

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医生主讲实录

绝大多数水果的主要成分是水分、糖类、维生素、纤维素及少量矿物质与蛋白质,而嘌呤含量较少,故对痛风患者来说,水果不属于禁忌之列,此点与糖尿病患者不同。

痛风患者每日进食1~2只水果,对病情并无影响,也不至于会引起痛风性关节炎的发作。

如果痛风患者同时合并糖尿病,则水果的摄入就要受到限制,因为水果中常含有较多的果糖和葡萄糖,进食后可造成血糖升高,不利于糖尿病的控制,甚至使病情恶化。

痛风患者如果伴有重症糖尿病或者血糖控制不满意,则不宜吃水果。轻、中型糖尿病,血糖控制又比较理想者,每日进食一个水果,是没有问题的,但应以含糖量较低的水果为宜,如杏子、梨子、草莓、西瓜等。含糖量较高的水果如葡萄、水蜜桃、蜜桔、荔枝、波萝、鲜枣、鲜桂圆、香蕉等应尽量少吃,或在适量减少主食的情况下进食。

 

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