喝酒烧心是什么原因

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医生主讲实录

喝酒烧心可能是因为酒精刺激胃黏膜导致的。平时要尽量少饮酒,如果长期饮酒会引起胃炎的病情,建议最好能避免一下才好。

平时要注意饮食方面的调养,要注意多吃一些软的、容易消化的食物,主要以粥和面食为主,可以多喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等。平时要注意养成良好的饮食习惯,饮食应该以清淡易消化为主,避免之生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,细嚼慢咽,平时也要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。要注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,平时适当的锻炼一下身体能够增强体质,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。

以上内容仅供参考

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