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• 冠心病心绞痛患者如何把握自己的运动量

  对于一个确诊冠心病并且有心绞痛的患者，如果做完冠脉造影，或者是做完冠脉的螺旋CT，发现血管有严重的狭窄，首先应该到医院去治疗。一般情况下我们要放支架，把最狭窄地方给解除了，这样才安全，才能谈到运动。如果没有严重的狭窄，轻中度的狭窄，我们的运动情况、运动量，要根据自己的情况来定。不管是轻中度的，还是重度的狭窄，我们的活动量都是应该达到，不会引起来心绞痛发作的程度。所以对于冠心病的患者，我们也要适度的运动，但是不管是轻度、中度，还是重度的冠心病患者，运动量都要具体情况具体对待，都要个体化，以达到不引起心绞痛发作的程度为好。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 1187次

• 冠心病患者预后如何

  冠心病的患者的预后，主要是分几种情况，看他发生冠心病的时候，确诊冠心病时候的情况。如果说是比较早期，还没有得过心梗的时候，发现了冠心病，如果说危险因素预防的好，可能很长时间，几十年内，可能患者都不会有一些症状。但有些情况，比较急的情况，比如发生了急性心肌梗死，甚至心肌损伤的面积比较大，发生了心衰。这种情况病人，就更加要注意，平时生活方式改善。还有三高预防，如果出现心衰病人可能预后，就不如没有得过心梗的预后要好，可能出现过心梗的病人，如果治疗再不及时，出现了心衰，就是会有反复发生的症状。所以，对于冠心病的患者，一定要早期的发现，早做治疗，不要出现很严重的后果以后，出现心衰以后再治疗，那可能是预后就不如早期治疗的患者更好。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-09 5451次

• 冠心病患者运动量的基本要素
  冠心病病患者锻炼的方法有很多，但如何掌握运动量进行合适的锻炼，这是一个关键的问题。运动量过小，只能够起到安稳的作用，不能达到增加血液循环，增强心功能的目的，运动量过大又会引起冠心病、心绞痛、心肌梗死，甚至心力衰竭的发作，冠心病患者可以根据自我感觉来判断运动量的大小，如果运动后感到轻松，自我感觉良好，有轻度愉快的疲劳感，还有情绪饱满，精力旺盛，食欲正常，睡眠好，说明运动量合适。运动时感到头晕、胸闷、心慌气短、精神不好、易疲劳、饮食不好，还有难以睡觉，这样说明运动量过大，则应该适当的限制运动，就是说反应运动量大小比较客观的指标就是在运动过程中和运动结束后，每分钟的心跳和脉搏的次数，来评估一下运动量的大小。
  语音时长 1:28”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-13 1294次

• 冠心病人的运动量
  冠心病人的运动量应当结合自身的条件以及一般状况来确定，一般的运动量是以心率作为判断的，通常心率控制在（170-年龄）x0.8，在这个范围左右波动就可以，但是有些冠心病患者确实不适宜做锻炼，比如频繁发作，甚至在休息状态下也有心绞痛发作的，这种情况下是不能做锻炼的，锻炼很有可能会诱发心肌缺血，导致心肌梗死的发生。但是，对于冠心病的患者只要能忍受锻炼，就应当选择正确的锻炼方式来增加心肌的供血供氧，促进侧支循形成，对冠心病的预后是非常有好处的，但是不适当的运动或者错误的锻炼则会给患者带来不可预估的伤害，大部分的运动项目对于冠心病患者来说都是可以参加的，但是仍然建议参加一些缓慢型的运动，比如太极拳、散步、快走或者慢跑、骑自行车、游泳等等这些锻炼项目对于冠心病病人都是可以承受的，但是无论做哪一种运动，在锻炼之前做好充分的准备活动。
  语音时长 01:46”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-03-20 1896次

• 冠心病病人如何掌握运动量
  病情分析：这种情况是没有一个明确的标准的，只能是患者通过自身来体会。如果运动之后身心比较轻松，精神饱满，那就是最适合的。如果运动之后出现了胸闷气短胸疼的症状，说明运动量已经加大了，需要适当的减量。意见建议：冠心病的患者应该监测好血压，血糖和血脂，口服药物拜阿司匹林片，阿托伐他汀片，倍他乐克片。平常需要多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，低盐低脂饮食，戒烟限酒，适当的锻炼身体，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-18 1202次

• 老年糖尿病患者需要如何控制运动量
  病情分析：要根据个人的具体身体状况来控制运动量，提倡多进行有氧运动，比如快步走、太极拳等，比如快步走可以一天两次，每次半小时以上，再根据个人的体质及承受力增加。意见建议：老年糖尿病患者增加运动只是一方面，还需要进行有规律的饮食控制。最主要的还是要药物治疗，根据并发症以及年龄情况，选择口服药或者胰岛素治疗。
  张英泽 副主任医师保定市第一中医院

  2020-06-25 901次

• 冠心病人的运动量
  冠心病人的运动量应当结合自身的条件以及一般状况来确定，一般的运动量是以心率作为判断的，通常心率控制在（170-年龄）x0.8，在这个范围左右波动就可以，但是有些冠心病患者确实不适宜做锻炼，比如频繁发作，甚至在休息状态下也有心绞痛发作的，这种情况下是不能做锻炼的，锻炼很有可能会诱发心肌缺血，导致心肌梗
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 281次

• 糖尿病患者如何正确计算运动量
  一、睡眠：每睡一个小时记0.85分。二、静止活动：包括案头工作，阅读，吃饭，看电视，坐车等，把消耗在这些上的时间加起来，以每小时记1.5分计算。三、步行：如果是休闲缓慢的散步，每小时记3分，如果是快步走每小时记5分。四、户外活动：慢跑每小时记6分，快跑每小时记7分，游泳、滑冰每小时记8分，各种球类运
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 128次