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• 减轻分娩疼痛的方法有哪些

  首先是孕妇的精神和心理上的建设，是非常重要的。孕妇的精神心理因素，能够影响机体内部的平衡、适应力。如果对分娩充满了害怕和恐惧的心理，这种心理会导致血压升高，交感神经兴奋，导致胎儿宫内窘迫。所以孕妇在生产前一定要放松心情，克服焦虑和恐惧。现在有很多镇痛的方法，比如药物的镇痛、麻醉的镇痛，还有一些导乐分娩等方法。大部分医院现在普遍开展的镇痛方法，是椎管内麻醉下的镇痛分娩，这种镇痛分娩可以持续时间很长，镇痛的效果也是非常好的，所以孕妈妈大可不必对分娩产生恐惧感。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-19 3411次

• 缓解痛经的方法

  缓解痛经的方法，我们一般来说，对于小女生，她是婚育前的痛经，就是原发性的痛经，对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息，在休息的状态下，我们的炎症吸收会增快，所以我们先静卧休息，可以起到缓解的作用。第二步，就是加温保暖，可以喝点姜糖水，下腹热敷暖水袋，还可以泡热水脚，促进血液循环，使得经血通畅。俗话说不通则痛，通畅了她疼痛就会减少。第三步，就是转移放松，我们可以听听音乐、看看电视，读一些自己喜欢的书，可以转移我们的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药，可以用一些芬必得和复方止痛药，来起到止痛的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 33249次

• 怎么减轻痛经
  在女性痛经的时候，如果痛经比较的严重，可以尝试服用一些益母草或者是按摩、外敷、针灸等都能够有效的止痛，最快的方法那就是服用止痛药。女性可以用牛奶或者是食物一起服用止痛药，止痛药一般是二十到三十分钟起效，并且可以持续十二个小时。但是这种方法能不建议长期使用，可以服用益母草，大枣加上红糖适量，煎煮服用，每日一剂，早晚各一剂。另外就是按摩，病人仰卧于床上，将两手搓热，然后用手放在上腹部，由上向下按摩六十到一百次，再有左向右按摩六大到一百次，然后转圈按摩六十次。另外就是用热水袋热敷子宫，有助于缓解痛经，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-27 2133次

• 怎样减轻痛经
  痛经的时候建议可以吃一些香蕉。因为香蕉中含有丰富的维生素b6，b6里面不仅有安定神经的作用，而且还有助于改善睡眠，减轻腹痛，所以说经期的女性建议可以多吃一些。而且还可以喝一些温的牛奶，比如说加上一些蜂蜜的效果会更好一些。因为牛奶有减轻腹痛，防止感染，减少经血量的作用。另一方面可以减轻女性在经期的时候紧张的情绪同时减轻心理压力。还有就是自己可以做一些韭菜粥，因为韭菜具有暖胃的作用，对于女性白带过多，膝痛酸软痛经的这些状况都有所缓解。做法就是把新鲜的韭菜准备好，然后清洗干净备用，先把一些糟米煮成粥，然后烧开之后放一些韭菜就可以了，也可以放一些食用盐或者一些食用油都是可以的，根据自己的口味进行调理。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-01 1069次

• 减轻痛经有什么方法
  痛经是妇科临床上比较常见的症状之一。原发性痛经，通过妇科检查并无异常。继发性痛经通过检查后发现盆腔器官有器质性病变。缓解痛经，首先要从心理上放松，减少焦虑的情绪，适当的休息，避免熬夜，作息时间规律戒烟戒酒，必要时需要口服止痛药物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-17 2102次

• 怎样减轻痛经的症状？
  病情分析：如果有痛经的情况，疼痛严重可以口服止疼药，比如布洛芬。如果疼痛不是很严重，可以通过对小腹部热敷的方法来缓解痛经的症状，可以使用热水袋或者是暖贴。意见建议：在使用热敷的方法时一定要注意，不要烫伤皮肤。月经期间还应该注意不要吃寒凉辛辣刺激的食物，这些都有可能加重痛经的症状。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-12-26 702次

• 怎么减轻痛经
  痛经是妇科临床上很常见的疾病，根据病人不同，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两大类。无论哪一类型的痛经发生时，症状基本是一样的。都表现为月经前后以及月经期下腹部的疼痛为主。疼痛剧烈的时候，可以适当的服用一些止痛药，比如布洛芬片，对乙酰氨基酚片，脑宁片等等都可以选用一般服用一种就可以明显减轻疼痛。
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2018-12-20 4536次

• 痛经怎么减轻疼痛
  有痛经的现象，如果疼痛不是特别严重，一般建议用热水袋热敷或者是适量的喝点红糖姜水，这样能够起到促进血液循环，活血化瘀，疏通经络，缓解痛经的作用。红糖姜水还能够刺激子宫内膜，促进内膜的脱落，促进月经血液流出，能够缓解痛经的现象。如果痛经比较严重，可以适量的吃点止痛的药物，可以吃布洛芬颗粒或者萘普生双氯
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-27 69次