骨质疏松的治疗通常包括以下几点:
一,运动。在成年,多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动,总体钙质增加。但是运动过度致闭经者骨量丢失反而加快,运动还能提高灵敏度以及平衡能力。
二,营养。良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义,包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。从儿童时期起,日常饮食应有足够的钙摄入,影响钙骨峰值的获取。
三,防止摔跤。应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率,以减少髋骨骨折。
四,药物治疗。有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症,包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐,这些药物可以阻止骨吸收,但对骨形成的作用特别小。用于治疗和阻止骨质疏松发展的药物分为两大类,第一类为抑制骨吸收药物,第二类为促进骨形成药物。