怀孕可以吃虾么

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医生主讲实录

怀孕可以吃虾,不过前提是准妈妈对虾不过敏,如果对虾等海鲜产品过敏的话是不能使用的,虾的营养丰富,口味鲜美,含大量的蛋白质营养元素,妊娠第四个月开始胎儿就要发育骨骼了,这时候孕妇要注意补钙,而虾还有很高的钙。

孕妇吃虾有补钙功效,可以促进胎宝宝骨骼的生长,虾肉富含碘元素,孕妇对碘的需求量很大,如果缺碘会出现流产、早产以及先天性畸形,所以孕妇吃虾可以补点,利于保胎安胎,虾中的营养成分能很好的调节心血管系统,孕妇吃虾,有利于心脏健康。

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