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医生主讲实录

​是可选的可取的。对于虾,脑黄金都是在里面提取的,所以说是对孩子的智力有好处的,可以多吃海鲜类的,但是确保是之前吃过,海鲜不过敏就可以没有问题,还有就是要多吃新鲜的蔬菜和水果。

少吃动物的脂肪,尤其是例如猪的肥肉,这样的不好,因为过度的肥胖可以会出现妊娠期合并症和并发症的发生,整个孕期体重升高25斤是最标准的,做好定期的产检,36周之前每个月产检一次,36周之后每周产检一次。

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