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• 如何判断糖尿病

  当我们发现有一些症状不舒服，或者是当我们怀疑，自己有血糖高这种情况的时候，怎么能判断我到底是有糖尿病，还是没有糖尿病。其实对医生来说，这个还是挺简单的，只要你走进医院里，做到空腹不要吃饭来，我们空腹的时候，抽一个静脉的血糖，然后喝75克的糖，两个小时之后，再抽一个静脉的血糖。甚至我们抽一个随机的血糖，我们就可以知道，有糖尿病还是没有。它的标准是这样的，当你的空腹血糖大于七个，当你餐后两个小时的血糖，大于11.1，或者是随机的血糖，大于11.1的时候，那可能就是有糖尿病了，如果不放心我们就测第二次，如果有两次那就没有错了，就不要再怀疑，我今天是有什么问题，或者是怎么样，只要是这个指标够，那我们糖尿病的帽子就戴上了，目前来说这个帽子是摘不掉的。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5558次

• 如何预防糖尿病？

  我想到应该主要做到以下几点：首先你要了解糖尿病：第一点，多关注糖尿病，多了解糖尿病的相关知识，当你了解到糖尿病相关知识以后，可能帮助我们更好地来预防糖尿病。第二点，我们要控制好饮食，因为我们反复强调了糖尿病它跟我们的不良饮食习惯关系是非常密切的，所以健康的饮食习惯是预防糖尿病的一个最基本的手段，最重要的手段，我们要控制好总热量，要均衡饮食，来维持一个比较理想的体重，这是第二点，健康的饮食方式。第三点，加强运动，我们讲缺乏运动是糖尿病发病的一个重要原因，要想预防糖尿病就要多动，要养成运动的习惯，在运动方面我们要注意持之以恒，不能三天打鱼两天晒网的，还有要量力而行，把握好这个运动量，运动量合适就可以，不要求运动量越大越好，运动量过大的话，可能它反而会适得其反，所以把握好运动量，养成运动的习惯，让运动成为我们生活方式，这一点是非常重要的，多运动。第四点，我们要放松我们的心态，因为我们强调了，这个精神紧张、压力大，可能也是糖尿病发病的一个重要因素，我们平时要注意保持一个良好的心态，对什么事要有一个正确的认识、理性的认识，这一点是非常重要的，不要给自己太多的压力。第五点，现在已经有很多研究证实了，有一些药物可以帮助我们预防糖尿病。如果你已经处于糖尿病前期状态了，血糖水平已经高了，但还没有到达糖尿病的诊断标准。在这种前提下，如果你已经改善生活方式了，已经控制饮食，加强运动等等都做到了。血糖仍然没有回归到正常的话，可以适当的用一些药物来帮助我们延缓，从糖尿病前期向糖尿病的进展，像有一些药物，如阿卡波糖、双胍类药物。还有胰岛素的增敏剂等等，都可以帮助我们预防从糖尿病的前期向糖尿病的进展，所以说我前面提到这五点，都是非常重要的，可以帮助我们，更好地来预防糖尿病。

  

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  郭启煜 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-08-30 25635次

• 家长如何帮助孩子止咳化痰
  孩子患有呼吸道感染时，大部分是因为合并有细菌感染，出现咳嗽，咳痰。家长怎样才能帮助孩子有利于止咳化痰，在临床上首先是要叮嘱家长，让孩子多喝水，多吃一些梨子，苹果等水果，并且可以在孩子咳嗽时轻拍后背，这样有利于痰液排出。当然，最关键的是要找出引起呼吸道感染的病源菌，然后再配合药物的治疗，临床上常用的这类药物主要是抗感染，止咳，化痰，有喘憋症状，也可以适当的用点平喘药物。当然很多孩子也可以选择做雾化，这样更有利于痰液的排出，效果更理想，副作用也比较小。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2020-01-01 1631次

• 家长如何教会孩子正确面对糖尿病
  家长如何帮助孩子一起面对糖尿病如果说孩子有发现糖尿病，不仅是家长还有儿童本身感觉到悲伤或者是担忧。作为家长的话一方面要进一步充分的去了解糖尿病的本身，而且知道糖尿病是可以控制。绝大多数孩子能够获得健康和自己的生活。随着时间的推移，家长可以让孩子学会如何自己去管理糖尿病。在面对情绪变化的时候，可以一起与医生护士或者是精神卫生医生或者咨询师进行交谈。同时正确的面对糖尿病，应对好这些所发生的情况。如果对糖尿病了解越多，把握和控制就越好，可以和正常人一样长期的生活。
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  胡剑平 主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院

  2018-06-20 1120次

• 糖尿病术后如何管理血糖
  病情分析：术后要根据血糖的情况服用降糖药物或者是注射胰岛素，让血糖维持在正常的水平，防止出现并发症。控制血糖的标准也要根据患者的手术类型以及患者的基础状态进行决定。意见建议：糖尿病患者术后要低糖低脂低热量饮食，尽量的不要吃含糖量过高的食物，或者是过于油腻的食物，辛辣刺激性的食物都不要吃，少吃面食以及米饭，要适当的运动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-26 1202次

• 家长该如何管理肥胖症的儿童
  病情分析：肥胖是一种需要长期治疗的慢性疾病，饮食控制，运动疗法和纠正不良行为是控制体重和减肥的最基本措施。由于儿童长身体需要增加营养，家长在控制孩子饮食的同时一定要注意营养均衡，保证孩子每日必需的摄入，而且孩子的肥胖可能会影响孩子的心理，家长在教育时一定要注意语言，不要伤害孩子的自尊心。意见建议：在日常生活中家长要控制孩子不良的饮食习惯，少吃零食，少喝碳酸饮料，适量增加运动，多吃青菜。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-22 2802次

• 家长如何帮助孩子止咳排痰
  家长帮助孩子止咳排痰的方法有以下几点：首先，要鼓励孩子正确的咳嗽咳痰。根据情况适当的补充水分、增加室内湿度有利于患儿咳痰。其次，要拍背排痰。将孩子侧卧或抱起侧卧，用空心掌拍患儿的背部，使其痰液更容易的排出，但要注意拍打的力度不能太大。部分患儿还需要联合雾化吸入的处理，例如予以吸入用乙酰半胱氨酸溶液雾
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 159次

• 1型糖尿病怎么管理吃饭
  1型糖尿病可通过注意饮食规律、营养均衡、减少糖分摄入、低盐和低脂饮食等管理吃饭。1、注意饮食规律：1型糖尿病的患者饮食要有规律、定时定量，有利于血糖平稳。2、营养均衡：选择的食物不能够太过单一，饮食要多样化，粗粮细粮搭配、荤素搭配，保证碳水化合物、蛋白质、维生素比例适宜。3、减少糖分摄入：1型糖尿病
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 155次