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• 睡眠不足可引起高血压吗 

  睡眠和高血压息息相关，我们在临床上观察，高血压的患者有很多，晚上会出现失眠，失眠也会加重高血压的症状。有很多临床的研究表明，晚上睡眠不足6小时的女性，高血压的风险就是31%，如果不足5小时的高血压的风险，就高出42%。正常情况下呢，我们都知道夜间的血压，是低于日间的水平，如果睡眠不足或睡眠很差，会引起夜间的血压水平增高。这是因为如果夜间睡眠不足，会使交感神经兴奋性增高，然后导致夜间的血压过高，还会导致晨起的血压高峰提前，进而影响一天的血压水平，血压波动又能引起睡眠差，形成了恶性循环。所以高质量的睡眠，也是治疗高血压的一剂良药。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 5032次

• 睡眠呼吸暂停会引起高血压吗？

  睡眠会暂停的病人，多数都容易出现血压增高和高血压，这个比例大约是在所有病人当中的60~90%。有文献报道，睡眠呼吸暂停的病人，有60~90%的病人可以有不同程度的血压增高，或者是高血压。而高血压的病人当中，有30%的病人有不同程度的睡眠呼吸暂停，因此，这两者之间关系是非常密切的。目前的研究认为，睡眠呼吸暂停的长期的发展，或者是严重类型的睡眠呼吸暂停，就可以导致血压增高，或者是发生持续性的高血压。目前认为，睡眠呼吸暂停是引起高血压的一个重要的病因。睡眠呼吸暂停引起的高血压，在早期表现为，夜间血压下降的趋势消失，并且容易出现晨起高血压。长期的发展的话，就会出现持续性的高血压。

  

  01:26
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-11 7609次

• 睡眠不好引起高血压
  正常人在疲劳、情绪激动以及睡眠不好，还有寒冷的情况下，都可以引发血压的暂时性升高，但是长期的睡眠不足直接会导致高血压的发生，这个已经被我们有关的医生证实。研究表明，通常人的血压呈现白天高、夜间低的勺型变化规律，这种规律的变化可以使我们的血压在夜间睡眠时得以让身体的各个器官可以得到很好的休息。但是，如果您出现熬夜、失眠等等的情况，夜间就会因为交感神经得不到休息，甚至引发失眠、情绪波动，造成血压的上升，破坏血压勺形变化的规律，对于我们正常人心脑疾病更大的损害。因此睡眠不好可以直接影响到高血压的控制，造成血压的不稳定，熬夜对于控制血压更是不可取的行为，我们不要拿自己的身体开玩笑，平时一定要早睡早起，尽量的吃一些维生素多的食物。
  语音时长 1:31”
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 12368次

• 睡眠不足引起高血压
  超时工作的人员和高血压的发生率随着工作时间的增长而增高，现在生活中很多人都喜欢过夜生活，生活过得多姿多彩，但是这多姿多彩的生活往往会有一些不良的生活习惯和饮食习惯，这都可能会造成高血压升高，尤其是饮食对高血压，冠心病，中风的发展都有重要影响。而熬夜更会影响血压，夜晚睡眠时交感神经兴奋性下降，生长激素下降，受损的细胞得以修复。经常熬夜使休养生息的神经内分泌调节失调，胰岛素抵抗诱发的高血压随之而来，所以说睡眠不足是会引起高血压的。
  语音时长 1:32”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-26 5212次

• 睡眠不足会引起高血压吗
  病情分析：睡眠不足是会引起高血压的，如果长时间睡眠不足，就会引起交感神经兴奋，迷走神经作用减弱，从而引起血管的收缩，外周血管阻力增加，导致心率增快，血压升高，长此以往就会诱发血管出现不可逆的重塑，从而导致高血压病出现。意见建议：高血压的人群要改善不良生活方式，建议做到低盐饮食，控制体重，戒烟戒酒，保证睡眠，保持健康良好的心态，这样才能够有助于控制血压。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-07 1401次

• 睡眠不足可引起高血压吗 
  一般情况，睡眠不足不会引起高血压，但是会引起血压的升高。但如果长期的睡眠不足，那么就可能会出现高血压的情况。高血压不只在睡眠不足的影响下会出现。精神过度紧张、压力过大、身材肥胖等这些都会导致高血压的出现。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2019-01-17 2103次

• 高血压引起睡眠
  睡眠性高血压常在睡眠时或者在睡醒后血压会升高。其发病的原因可能与睡眠时呼吸浅慢暂停，心率快慢波动，血氧饱和度下降，二氧化碳浓度升高而致的交感活性增高有关。多见于阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的患者和鼾症伴有睡眠呼吸暂停的人。由于睡眠时上呼吸道分泌物增多或者是组织引起的血氧饱和度下降，二氧化碳浓度升高从而导
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 69次

• 睡眠不好引起高血压
  正常人在疲劳、情绪激动以及睡眠不好，还有寒冷的情况下，都可以引发血压的暂时性升高，但是长期的睡眠不足直接会导致高血压的发生，这个已经被我们有关的医生证实。研究表明，通常人的血压呈现白天高、夜间低的勺型变化规律，这种规律的变化可以使我们的血压在夜间睡眠时得以让身体的各个器官可以得到很好的休息。但是，如
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 360次