糖尿病能吃地瓜吗

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医生主讲实录

可以适当的吃一些地瓜,但是不赞成吃得过多,糖尿病的患者是需要吃一些粗粮,那么糖尿病患者是需要控制每天总热量的摄入,可以适当的吃一些以米饭、馒头等比较干的食物作为主食,不推荐面条、馄饨、饺子、稀饭等比较稀的食物。

因为这些比较稀的主食容易使血糖明显的升高,餐后血糖很容易升高,但是吃所有的东西都需要注意量,那么糖尿病的患者可以吃米饭,但是要控制量,可以适当的多吃一些叶子蔬菜或者黄瓜,但是要清淡,不能放多的油,可以考虑粳米和杂粮煮在一起,糖尿病的患者还需要控制每天总热量的摄入。

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