有肠胃炎症最好先不要先吃山楂,山楂容易产生酸,加重消化液体的分泌,可以引起胃肠的负担。
肠胃炎患者要以温热流质食物为主,以易消化的食物为主,避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物,要少食多餐,细嚼慢咽,平时可以多喝温开水,注意腹部的保暖。
要注意保持心情舒畅,可以适当的吃新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,要养成良好的饮食习惯,饮食要有卫生,平时一日三餐要定时定量,营养要均衡,避免暴饮暴食,要注意保持心情舒畅,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,要注意劳逸结合。
有肠胃炎症最好先不要先吃山楂,山楂容易产生酸,加重消化液体的分泌,可以引起胃肠的负担。
肠胃炎患者要以温热流质食物为主,以易消化的食物为主,避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物,要少食多餐,细嚼慢咽,平时可以多喝温开水,注意腹部的保暖。
要注意保持心情舒畅,可以适当的吃新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,要养成良好的饮食习惯,饮食要有卫生,平时一日三餐要定时定量,营养要均衡,避免暴饮暴食,要注意保持心情舒畅,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,要注意劳逸结合。
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