足底疼痛一般是由于运动过多,足底筋膜炎症从而产生疼痛的症状。
建议先休息一段时间,减少负重活动,做跟腱牵拉运动,也可以尝试热敷、按摩、理疗的方法从而促进血液循环,长时间疼痛得不到缓解需要去医院骨科或者疼痛科进一步的治疗。
还有可能是剧烈运动的问题导致局部的肌筋膜炎引起的疼痛,这样的症状可以服用适当的药物,如布鲁芬缓释胶囊配合伸筋丹胶囊进行对症治疗。
另外一定要注意休息、保暖、避免受凉,还见于局部疲劳,建议避免劳累、多休息,这种情况的可以口福服他林片、小活络丸治疗,及时到医院进一步检查就诊,诊断明确后对症治疗。