精神紧张性高血压可能是由于心理因素所导致的血压升高,可以注意观察,如果在没有必要的话不需要使用一些药物的。
在近期的状态下是可以得到缓解的,高血压可以根据病因分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。
原发性高血压是一种以血压升高为主要临床表现,而病因尚未明确的独立疾病,占到所有高血压患者90%以上。
继发性高血压在疾病中病因明确,高血压仅是该种疾病的临床表现之一,血压可暂时性或者是持久性的升高。
高血压患者在平时应当注意要低盐、低脂饮食,饮食要清淡要,多吃粗粮、杂粮、新鲜的水果、蔬菜、豆制品、瘦肉等等,平时要限制食盐量,每人每日不要超过六克宜,要多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物,平时也要戒烟、戒酒,不要经常性的熬夜,注意要保持愉快的心情,做适量的运动。